هیالورونیک اسید چیست و چه فواید و کاربردی برای پوست دارد؟

اگر شما فردی هستید که به مراقبت پوست اهمیت میدهید حتما هیالورونیک اسید به گوشتان خورده در حالی که ممکن است واژه اسید برای چیزی که قرار است روی صورت‌تان بگذارید، ترسناک به‌نظر برسد اما نگران این مسئله نباشید، چون صورت‌تان را نمی‌سوزاند. کاملا برعکس! درواقع اسید هیالورونیک، فواید زیادی برای پوست دارد ازجمله یک مرطوب‌کننده قوی است.

اسید هیالورونیک به‌خاطر قابلیت‌های ضدپیری و آبرسانی فوق‌العاده قوی که دارد، به یک ماده تشکیل‌دهنده محبوب و متداول در سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها تبدیل شده است. حتی تحقیقات علمی نیز تاثیرات مثبت اسید هیالورونیک را تایید می‌کنند.

یک مطالعه، 33 زن را که سن متوسط‌شان 45 سال بود، به‌مدت 8 هفته مورد بررسی قرار داد. آنها در این مدت از لوسیون‌ها، سرم‌ها و کرم‌های حاوی اسید هیالورونیک استفاده کردند. نتایج، بهبودی‌های قابل‌توجهی را در رطوبت، بافت و سفتی پوست پس از 2، 4 و 8 هفته استفاده از این محصولات نشان دادند.

 

 

اسید هیالورونیک چیست و چه کاری انجام می‌دهد؟

در ابتدا بهتر است به سراغ پاسخ این سوال برویم که اسید هیالورونیک چیست؛ اسید هیالورونیک (HA) نوعی پلی ساکارید طبیعی است که در سراسر بافت همبند بدن یافت می‌شود و جز اصلی بافت پوست را تشکیل می‌دهد. علاوه بر این، هیالورونیک اسید مسئولیت حجیم و هیدراته نشان دادن ظاهر پوست را نیز بر عهده دارد.

با این حال، این ماده با افزایش سن کاهش می‌یابد و ما را مستعد افتادگی و چین و چروک می‌کند؛ بنابراین مشخص است که HA فقط یک ماده معمولی نیست، بلکه یک عنصر اصلی برای روتین مراقبت از پوست شما محسوب می‌شود.

 

1. اسید هیالورونیک (HA) یا هیالورونان، یک مولکول کربوهیدرات است که به‌طور طبیعی در بدن‌های ما وجود دارد. درست است، این ماده در حال حاضر در پوست شماست.

2. باعث روان‌سازی بافت‌های همبند

مفاصل و پوست ما می‌شود و بخش مهمی از سلامت کلی پوست به‌حساب می‌آید.

3. در نواحی بسیاری از بدن یافت می‌شود ازجمله چشم‌ها، مایعات داخلی و بافت همبند اما قسمت اعظم آن در پوست وجود دارد که معادل 50 درصد از میزان کل HA بدن است.

4. با وجود آنکه HA به‌طور طبیعی در بدن‌های ما وجود دارد اما یک ماده تشکیل‌دهنده فوق‌العاده متداول در محصولات مراقبت از پوست است. نگران نباشید؛ اسید هیالورونیک موجود در این محصولات از انسان‌ها گرفته نمی‌شود بلکه در آزمایشگاه ساخته می‌شود.

پیشنهاد میکنیم با کلیک بر روی لینک درج شده 6 تا از مهم ترین مراحل روتین پوستی را مشاهده کنید.

 

 

فواید اسید هیالورونیک برای پوست چیست؟

همانطور که پیش‌تر اشاره کردیم، این ماده ارزشمند از ویژگی و همینطور مزایای متعددی برخوردار است. در ادامه برخی از فواید و مزایای هیالورونیک اسید برای پوست شما را عنوان کرده‌ایم:

• ضد پیری
• ضد چروک
• مرطوب کننده
• التیام دهنده‌
• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
• درمان اگزما
• درمان قرمزی صورت

 

برخی از فواید اسید هیالورونیک برای صورت 

1. رطوبت فوق‌العاده‌ای برای پوست فراهم می‌کند

2. ویژگی اصلی اسید هیالورونیک و دلیل آنکه اینقدر در مبحث مراقبت از پوست به آن توجه می‌شود، توانایی شگفت‌انگیز آن برای رساندن رطوبت پایدار به پوست است.
3. یک هومکتانت است؛ یعنی رطوبت را می‌گیرد و نگه می‌دارد تا پوست بتواند آن را جذب کند.
4. مولکول اسید هیالورونیک می‌تواند تا 1000 برابر وزنش، آب در خود نگه دارد.
5. مولکول HA برای نفوذ به لایه بالایی پوست، بیش‌ازحد بزرگ است بنابراین روی سطح پوست باقی می‌ماند، رطوبت را می‌گیرد و نگه می‌دارد تا پوست‌تان بتواند آن را جذب کند و سالم و هیدراته بماند.
6. فواید ضدپیری
7. با بالا رفتن سن، پوست ما دیگر رطوبت را به‌خوبی قبل حفظ نمی‌کند. پوست نوزادان در هنگام تولد دارای مقدار زیادی اسید هیالورونیک است و دلیل نرمی زیاد پوست‌شان نیز همین است.
8. هنگامی که پوست ما انعطاف‌پذیری‌اش را ازدست می‌دهد، کم‌کم آویزان شده و چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز آن آشکارتر می‌شوند (به لطف جاذبه زمین).
9. چین‌وچروک ‌ها را کاهش می‌دهد – استفاده از اسید هیالورونیک روی صورت‌تان، پوست را پُر و گوشتالو کرده و چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز را صاف می‌کند. صافی یک انگور آبدار را درمقایسه با یک کشمش تصور کنید (لازم به ذکر نیست که پوست شما در اینجا همانند کشمش است).
10. پوست را سفت و تقویت می‌کند – هنگامی که پوست شما انعطاف‌پذیر و هیدراته باشد، پر و گوشتالو و درنتیجه سفت‌تر، کمتر آویزان و سرحال‌تر به‌نظر می‌رسد.
11. رطوبت طبیعی پوست را به آن برمی‌گرداند و پوست‌تان را جوان و شاداب می‌سازد.
12. حفاظت و سلامت پوست را افزایش می‌دهد.
13. سد حافظتی را بهبود می‌بخشد – هنگامی که پوست شما خشک است، سطح آن نسبت به صدمه و حتی ورود عفونت، آسیب‌پذیرتر است.
14. به التیام پوست کمک می‌کند – HA با دادن خواص ضدالتهابی و رطوبت تسکین‌دهنده پوست، توانایی ترمیم و التیام پوست شما را بهبود می‌بخشد.
15. جسیکا وایزر، متخصص پوست در نیویورک، اسید هیالورونیک را برای افراد دارای پوست خشک یا مستعد اگزما یا برای کمک به بهبود پوست پس از لایه‌برداری شیمیایی، درمان لیزر یا جوانسازی پوست پیشنهاد می‌کند.
16. دفاع آنتی‌اکسیدانی – HA برای پوست شما دفاع آنتی‌اکسیدانی فراهم می‌کند تا بتواند با آسیب ناشی از UV مقابله کند. این امر، بسیار مهم است چون رادیکال‌های آزاد می‌توانند کلاژن و الاستین را تجزیه کنند، باعث پیری پوست شوند و چین‌وچروک‌ها و شُلی پوست را آشکارتر سازند.
17. با تمام قدرتی که HA در رطوبت‌رسانی، جلوگیری از پیری پوست و افزایش سلامت آن دارد، یک ماده چندکاره در روال مراقبت از پوست به حساب می‌آید. بیایید ببینیم چگونه می‌توانید آن را در روال مراقبت از پوست‌تان جای دهید.

 

 

کاربرد اسید هیالورونیک برای پوست

فکر می‌کنید چرا اسید هیالورونیک تا این حد جادویی است؟ برای آشنایی با کاربرد اسید هیالورونیک برای پوست بهتر است بدانید که HA می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود به مولکول‌های آب متصل شود! به عبارت بهتر، این ماده به عنوان یک مرطوب کننده عمل می‌کند و مولکول‌های آب را روی سطح پوست شما نگه می‌دارد تا به خوب و هیدراته نگه‌داشتن آن کمک کند.

اسید هیالورونیک این کار را با کاهش سرعت تبخیر آب انجام می‌دهد و به همین دلیل، یک آبرسان بسیار موثر است. علاوه بر این، چند مطالعه نشان داده‌اند که برای بهبود زخم‌ها نیز بسیار مفید عمل می‌کند.

 

چگونه از اسید هیالورونیک در روال مراقبت از پوست‌تان استفاده کنید؟

اسید هیالورونیک به‌عنوان یک ماده تشکیل‌دهنده در اکثر محصولات پوست – از محصولات آرایشی گرفته تا سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها – گنجانده می‌شود. راه‌های بسیار زیادی برای استفاده از آن وجود دارد! برای آنکه حداکثر بهره را از خریدتان ببرید، یه دنبال فرمولی باشید که حداقل حاوی اسید هیالورونیک 1 درصد است. اگر محصول شما حاوی اسید هیالورونیک با غلظت کمتر باشد (مثلا 0٫5 درصد) ممکن است تاثیر چندانی نداشته باشد.

مرطوب کننده‌ها و سرم‌ها دو مورد از رایج‌ترین شکل‌های اسید هیالورونیک هستند که شما می‌توانید آن‌ها را به روتین پوستی خود اضافه کنید. در حالت ایده‌آل می‌توانید مرطوب کننده‌های حاوی هیالورونیک اسید را 2 بار در روز و همیشه بعد از پاکسازی، لایه برداری یا استفاده از سرم مصرف کنید.

اما نحوه مصرف سرم‌های اسید هیالورونیک کمی فرق می‌کند. برای مصرف این نوع سرم‌ها باید پس از پاکسازی و در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است، چند قطره را با کف دست به صورت خود بمالید. علاوه بر این، یادتان نرود که بلافاصله پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید تا از هیدراته شدن پوست خود مطمئن شوید.

در نهایت باید گفت که اسید هیالورونیک با اکثر ترکیبات رایج مراقبت از پوست سازگار است، پس نیازی نیست که نگران استفاده از محصولات دیگر همراه با HA باشید. این ترکیبات رایج سازگار با هیالورونیک عبارتند از:

 

• رتینول
• ویتامین سی
• آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs)
• اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs)

 

 

سرم اسید هیالورونیک

اگر می‌خواهید از مصرف HA حداکثر بهره را ببرید، ما سرم اسید هیالورونیک را توصیه می کنیم؛ به‌خصوص اگر پوست خشکی دارید.

سرم‌ها معمولا غلظت‌ رقیق‌تر و تجمع قوی‌تری از مواد تشکیل‌دهنده دارند و به این دلیل، نتایج بهتری ارائه می‌دهند.

هنگام استفاده از سرم، حداقل 15 دقیقه پس از استعمال سرم صبر کنید تا کاملا جذب پوست‌تان شود و سپس به سراغ مرحله بعد در روال مراقبت از پوست‌تان بروید.

نکته: ویتامین C و اسید هیالورونیک در کنار یکدیگر، یک جفت فوق‌العاده در روال ضدپیری پوست هستند. آنها تولید کلاژن را افزایش می دهند، لکه‌های تیره را کم می‌کنند و با علائم پیری مقابله می‌نمایند.

 

مرطوب‌کننده اسید هیالورونیک

یک راه عالی دیگر برای بهره‌مندی از فواید اسید هیالورونیک، استفاده از یک مرطوب‌کننده حاوی HA است که رطوبت مورد نیاز پوست‌تان را به‌خوبی تامین می‌کند.

شما می‌توانید با استفاده از یک سرم و لوسیون حاوی HA، تاثیرات مثبت HA را دوبرابر کنید.

اضافه کردن اسید هیالورونیک به روال مراقبت از پوست‌تان، بسیار آسان است. لیست مواد تشکیل‌دهنده محصولات مصرفی‌تان را بررسی کنید. ممکن است متوجه شوید که در حال حاضر نیز در بخشی از روال مراقبت از پوست‌تان از HA  استفاده می‌کنید.

 

آیا استفاده از اسید هیالورونیک روی صورت، عوارضی دارد؟ آیا اسید هیالورونیک بی‌خطر است؟

از آنجا که HA به‌طور طبیعی در بدن‌های ما وجود دارد، ریسک بروز واکنش‌های آلرژیک یا التهاب بسیار پایین است. بعضی از مصرف‌کنندگان می‌گویند که HA پوست‌شان را خشک می‌کند اما این مورد، نادر است. اگر این مسئله برای شما اتفاق افتاد، بررسی کنید که آیا دستورالعمل‌های مصرف را به‌درستی دنبال می‌کنید یا با یک متخصص پوست مشورت نمایید.

مانند هر محصول مراقبت از پوست جدید همیشه توصیه می‌شود که در ابتدا یک پچ تست (تست حساسیت) انجام دهید تا ببینید که پوست‌تان چگونه واکنش نشان خواهد داد. مقدار کمی از محصول موردنظر را به داخل مچ دست یا پشت گوش‌تان بمالید. قبل از استفاده از آن محصول روی نواحی بزرگتر حدود 24 تا 48 ساعت صبر کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

اگر قصد خرید محصولات HA را دارید، توصیه می‌کنیم که غلظت HA را زیر 2 درصد نگه دارید. دلیلش این است که وزن مولکولی بسیار کم HA می‌تواند به پوست نفوذ کند و به طور بالقوه سایر مواد ناخواسته، مواد شیمیایی و باکتری‌ها را نیز به داخل لایه‌های عمیق‌تر پوست بکشاند. این مسئله وقتی یک آسیب دیدگی پوستی دارید، خطرناک است و نباید در آن سهل انگاری کنید. با این حال، خوشبختانه HA به خودی خود باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک نمی‌شود، زیرا بدن ما نیز آن را به طور طبیعی می‌سازد.

برخی از انواع HA نیز وجود دارند که کمی بحث برانگیز هستند و افزایش سطح آن‌ها با بیماری‌های التهابی پوست مانند پسوریازیس مرتبط است. علاوه بر این، یک منبع مطمئن نشان داد که استفاده از HA در مقایسه با گلیسیرین خالص، سرعت بهبود زخم را کاهش می‌دهد که البته این ممکن است به دلیل غلظت و وزن مولکولی اسید هیالورونیک نیز باشد.

 

 

آیا استفاده از اسید هیالورونیک واقعا ارزشش را دارد؟

صد البته! چون هیدراتاسیون بسیار سبکی برای پوست فراهم می‌کند، ملایم است و برای تمام انواع پوست‌ها ازجمله پوست‌های چرب یا حساس مناسب است.

به‌علاوه همه ما در حال پیر شدن هستیم. حتی اگر شما نگران چین‌‌وچروک‌هایتان نیستید، هنوز هم می‌توانید از توانایی HA برای رطوبت‌رسانی و محافظت از پوست بهره ببرید و اسید هیالورونیک برای رطوبت‌رسانی به پوست در تمام طول سال فوق‌العاده است. در ماه‌های پاییز و زمستان، هوای سرد و خشک و بخاری‌ها رطوبت پوست ما را ازبین می‌برند. در تابستان نیز گرما و قرارگیری در معرض آفتاب، پوست ما را کاملا خشک می‌کند. مطمئن شوید که با استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و نوشیدن مقدار زیادی آب همیشه هیدراتاسیون مورد نیاز پوست‌تان را تامین می‌کنید

 

آیا اسید هیالورونیک برای آکنه مفید است؟

این یکی از سوالات متداول مصرف‌کنندگان است. کسانی که درگیر جوش و آکنه هستند، می‌دانند که درمان‌های موضعی آکنه می‌توانند چقدر خشک‌کننده باشند. در حالی که HA به‌طور مستقیم آکنه را ازبین نمی‌برد اما برای کشیدن رطوبت به داخل پوست و بهبود خشکی آن به محصولات ضدلک اضافه می‌شود.

همانطور که می‌دانید وقتی پوست خشک باشد، چربی بیشتری تولید می‌کند تا این خشکی را جبران نماید که این امر، آکنه را تشدید می‌کند. بنابراین رطوبت‌رسانی به پوست، یک گام مهم در روال مراقبت از پوست است.

 

 

هیالورونات سدیم چیست؟

با اینکه اصطلاحات «هیالورونات سدیم» و «اسید هیالورونیک» در صنعت زیبایی به‌جای یکدیگر به‌کار می‌روند اما کمی متفاوت هستند. اگر حدس می‌زنید که مسئله به نمک مربوط می‌شود، درست است!

هیالورونات سدیم، نمک اسید هیالورونیک است. هیالورونات سدیم درمقایسه با HA، مولکول کوچکتری است بنابراین راحت‌تر جذب پوست می‌شود و به لایه‌های پوست، عمیق‌تر نفوذ می‌کند اما همان کار را انجام می‌دهد.

هیچ کدام از این دو لزوما بهتر از دیگری نیست؛ آنها مانند دو خواهر هستند. درواقع ممکن است برخی از محصولات مراقبت از پوست برای حداکثر تاثیرگذاری حاوی هر دوی اینها باشند.

 

سایر کاربردهای اسید هیالورونیک چیست؟

فیلرهای پوستی اسید هیالورونیک، برخی از محبوب‌ترین فرم‌های تزریقی آن هستند. یک پرکننده پوستی به درون پوست صورت تزریق می‌شود تا خطوط و چین‌وچروک‌ها را پر کرده و چهره‌ای صاف به‌وجود بیاورد.

بسیاری از آنها موقتی هستند، چون درنهایت توسط بدن جذب می‌شوند بنابراین باید پس از یک مدت مشخص، دوباره تزریق شوند. فیلرهای تزریقی اسید هیالورونیک از باکتری یا تاج خروس گرفته می‌شوند.

آن در برخی موارد ازنظر شیمیایی اصلاح می‌شود تا مدت طولانی‌تری در بدن باقی بماند. نتایج حاصل از این فیلرهای تزریقی معمولا از 6 ماه تا 1 سال ماندگاری دارند. 

فیلرهای تزریقی ساخته‌شده با HA، پوست را پر و گوشتالو می‌کنند، کانتورهای صورت را بهبود می‌بخشند و ظاهر چین‌وچروک‌ها و جای زخم را کاهش می‌دهند.

و از همه مهم‌تر، آنها بی‌خطر هستند!

تزریق‌های اسید هیالورونیک برای درمان زانودرد ناشی از استئوآرتریت (OA) نیز به‌کار می‌روند. همانطور که در بالا گفته شد، دلیلش این است که HA به‌طور طبیعی در بدن وجود دارد و به‌عنوان یک روان‌کننده و کمک‌فنر (ضربه‌گیر) برای مفاصل عمل می‌کند.

حتی FDA نیز تزریق اسید هیالورونیک را در طی جراحی‌های چشم برای کمک به جایگزینی مایعات طبیعی آن تایید کرده است.

 

 

آیا می‌توان اسید هیالورونیک را به‌صورت خوراکی مصرف کرد؟

پاسخ مثبت است. مکمل‌های اسید هیالورونیک برای استئوآرتریت و درد مفاصل موجود هستند. همچنین گفته می‌شود که آنها می‌توانند دربرابر ابتلا به استئوآرتریت از فرد محافظت کنند. دوز خوراکی توصیه‌شده برای مصرف اسید هیالورونیک، 100 تا 200 میلی‌گرم در روز است. ادعا می‌شود که مصرف خوراکی HA می‌تواند به پیشگیری از پوکی استخوان و کنترل درد و خستگی مزمن کمک کند.

قبل از اضافه کردن مکمل‌های اسید هیالورونیک به روال روزانه‌تان حتما با پزشک مشورت نمایید. شما میتوانید با کلیک بر روی لینک درج شده انواع سرم پوست دارای اسید هیالورونیک را در سایت شیمن شاپ مشاهده کنید.

 

جمع‌بندی

در پایان مقاله می‌توان در جواب به سوال اسید هیالورونیک چیست گفت که اسید هیالورونیک که به آن هیالورونان یا هیالورونات نیز می‌گویند، یک ماده لغزنده است که بدن شما به طور طبیعی تولید می‌کند و در سراسر بدن، به ویژه در چشم‌ها، مفاصل و پوست یافت می‌شود. اسید هیالورونیک می‌تواند پوست شما را جوان نگه دارد و به هیدراته ماندن آن کمک کند. این ماده هم‌چنین یک التیام دهنده قابل اعتماد است که در درمان اگزما و قرمزی صورت نیز نقش دارد.

 

 

سوالات متداول

1- چرا از هیالورونیک اسید در روتین پوستی استفاده کنیم؟

هیالورونیک اسید عمدتاً به دلیل فوایدی که برای پوست دارد بسیار پر استفاده و محبوب است. استفاده از این ماده در روتین پوستی، به جوانسازی، بهبود زخم و ترمیم پوست کمک شایانی می‌کند.

 

2- در چه مواقعی باید از محصولات حاوی هیالورونیک اسید استفاده کرد؟

در این مورد همیشه بهتر است که دستورالعمل‌های خاص نوشته شده روی هر محصول را دنبال کنید تا گیج نشوید و استرس نگیرید. هر چند که به طور کلی می‌توانید با خیال راحت هم صبح و هم شب از اسید هیالورونیک استفاده کنید.

 

3- چه زمانی می‌توان نتایج هیالورونیک اسید را مشاهده کرد؟

از آن جایی که محصولات موضعی HA تمایل دارند اثرات موقتی ایجاد کنند، ممکن است در عرض چند دقیقه حجیم و هیدراته شدن پوست خود را ببینید؛ اما اگر به دنبال کاهش علائم پیری هستید، ممکن است مجبور شوید که چند ماه تا مشاهده نتایج صبر کنید.

 

4- آیا اسید هیالورونیک بی‌خطر است؟

محصولات اسید هیالورونیک که روی پوست شما به صورت لوسیون یا کرم استفاده می‌شوند، بی خطر هستند. با این حال اگر تمایل داشته باشید، می‌توانید با یک متخصص پوست درباره مقدار و نحوه مصرف این محصولات مشورت کنید.

 

5- آیا اسید هیالورونیک برای آکنه هم مفید است؟

بله اسید هیالورونیک به طور گسترده‌‌ در پر کننده‌ها استفاده می‌شود و می‌تواند زخم‌های آکنه را ترمیم یا پنهان کند. با این حال، شواهد زیادی مبنی بر موثر بودن هیالورونیک اسید در درمان آکنه وجود ندارد.