بهترین زمان مصرف قرص فیتو

قرص فیتو چیست؟

یک مکمل غذایی برای زیبایی مو و ناخن است. یک « قرص زیبایی » که باعث موهای براق، پرتر، ناخن‌های قوی‌تر و پوست درخشان‌تر می شود. 95 درصد از زنان  پس از استفاده از این قرص، متوجه بهبود قابل مشاهده در کیفیت موهای خود خواهند شد. در این بخش با بهترین زمان مصرف قرص فیتو آشنا خواهیم شد.

کاربرد اصلی مکمل فیتو چیست؟

ویتامین‌های فیتو رژیمی طبیعی با عناصر گیاه‌شناسی فرموله شده‌اند که ویتامین‌های ضروری، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌های لازم را در اختیار موهای شما قرار می‌دهند. مصرف منظم این مکمل‌ به ناخن‌ها، پوست، موها و مژه‌ها کمک می‌کند تا سالم‌تر و زیباتر به نظر برسند.

بهترین زمان و نحوه مصرف قرص فیتو

اینکه نحوه مصرف قرص فیتو چگونه باید باشد؛ بهتر است از پزشک خود راهنمایی بگیرید ولی در حالت کلی 2 کپسول در روز، ترجیحا با یک لیوان بزرگ آب در صبح مصرف شود. 

موارد مصرف مکمل فیتو

این محصول برای داشتن موهای سالم تر و ناخن های قوی‌تر مناسب است. این مکمل یک نجات دهنده برای موهای ضعیف، نازک، آسیب دیده و ناخن است. دو کپسول در روز باعث ایجاد موهای پرتر، ضخیم‌تر، براق‌تر و ناخن‌های قوی و بلند می شود. پس زمانی باید از این مکمل اسفاده کرد که موهای شما نازک شده اند یا دارای ناخن های شکننده ای هستید.

فواید قرص فیتو و اثرات آن 

آیا قرص فیتو از ریزش موها جلوگیری می کند؟ این یکی از سوالات پرتکرار علاوه بر سوال بهترین زمان مصرف قرص فیتو است؛ لازم به ذکر است که قرص فیتو علاوه بر کاهش ریزش مو، فواید دیگری نیز دارد که در این بخش آنها را مورد بررسی قرار می دهیم.

رفع گرگرفتگی با مصرف قرص فیتو

فیتواستروژن ها ممکن است به تسکین گرگرفتگی کمک کنند. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که فیتواستروژن ها دفعات گرگرفتگی را در زنان یائسه کاهش می‌دهند بدون اینکه عوارض جانبی جدی داشته باشند.

جلوگیری از پوکی استخوان

کمبود استروژن پس از یائسگی می تواند بر سلامت استخوان ها تأثیر بگذارد و باعث ایجاد بیماری هایی مانند پوکی استخوان شود. درمان جایگزینی هورمونی (HRT) می تواند به رفع این مشکل و تقویت استحکام استخوان کمک کند اما ممکن است عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشد. فیتواستروژن ها ممکن است یک جایگزین طبیعی باشند. یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که فیتواستروژن ها به مبارزه با پوکی استخوان پس از یائسگی کمک می کنند.

مبارزه با مشکلات قاعدگی

هنگامی که سطح استروژن یک زن کاهش می یابد، می تواند بر خلق و خو و سطح انرژی تأثیر بگذارد. برخی از زنان سعی می کنند در این دوران غذاهای غنی از فیتواستروژن بخورند تا سطح هورمون های خود را متعادل کرده و علائم را تسکین دهند. اما همچنان تحقیقات بیشتری برای حمایت از استفاده از فیتواستروژن ها در این راه مورد نیاز است.

درمان آکنه با مصرف قرص فیتو

هنگامی که زنان دچار آکنه می شوند، ممکن است علت آن افزایش هورمون های مردانه (آندروژن) در بدن آنها باشد. فیتواستروژن ها با متعادل کردن مجدد سطح هورمون ها می‌توانند به مبارزه با آکنه کمک کنند. یک مطالعه در سال 2017 تا حدی از این نظریه حمایت می‌کند، اما تحقیقات بیشتری برای اثبات اینکه آیا فیتواستروژن‌ها یک درمان موثر برای آکنه هستند، مورد نیاز است.

مبارزه با سرطان سینه

برخی ادعاها وجود دارد که فیتواستروژن ها برای مبارزه با سرطان های هورمونی مانند سرطان سینه مفید هستند. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که مصرف غذاهای سویا خطر مرگ را در زنان مبتلا به سرطان سینه کاهش می دهد. غذاهای سویا سرشار از فیتواستروژن هستند. مطالعه دیگری در سال 2015 نشان داد که فیتواستروژن ها از رشد سلول های سرطان سینه جلوگیری می کنند.

با این حال، یک مطالعه دیگر در سال 2015 نشان داد که نقش فیتواستروژن ها در بقای سرطان پستان پیچیده است و به این بستگی دارد که یک زن در چه مرحله ای از یائسگی قرار دارد. تحقیقات بیشتری برای درک کامل اینکه آیا فیتواستروژن ها می توانند نقش مفیدی در پیشگیری و درمان سرطان ایفا کنند، مورد نیاز است. فیتواستروژن ها برای همه انواع سرطان مناسب نیستند. هرکسی که قصد مصرف فیتواستروژن را دارد باید ابتدا با پزشک خود درمورد آن صحبت کند.

ارتقاء سلامت قلب با مصرف قرص فیتو در زمان مناسب

فیتواستروژن ها ممکن است از سلامت قلب حمایت کنند. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که فیتواستروژن ها به درمان شرایطی که بر عروق تأثیر می گذارد و سلامت قلب را در زنان یائسه بهبود می بخشد، کمک می کند.

خطرات و عوارض جانبی مصرف قرص فیتو

مطالعات نشان می‌دهند که فیتواستروژن‌ها ممکن است مزایای مشابهی داشته باشد با استروژن مصنوعی که در درمان جایگزینی هورمون مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، این بدان معنا نیست که آنها از استروژن مصنوعی ایمن تر هستند. آنها به روشی مشابه عمل می کنند و ممکن است خطرات مشابهی داشته باشند. اینها ممکن است شامل افزایش خطر ابتلا به موارد زیر باشد:

• چاقی 
• سرطان 
• مشکلات تولید مثل

این مطالعه در سال 2010 نشان داد که سطوح بالای سویا در رژیم غذایی زنان می تواند بر عملکرد تخمدان های او تأثیر بگذارد. اعتقاد بر این است که خوردن یک رژیم غذایی گیاهی مفید است و بسیاری از غذاهای گیاهی حاوی فیتواستروژن هستند.

تحقیقات بیشتری برای درک کامل نحوه عملکرد فیتواستروژن ها مورد نیاز است، زیرا مشخص نیست که آیا مصرف آنها در سطوح بالا خطراتی برای سلامتی دارد یا خیر. قبل از شروع مصرف مکمل های جدید، از جمله فیتواستروژن، یک فرد باید همیشه با یک پزشک صحبت کند. استفاده از محصولات مناسب مانند روغن مو آرگان او جی ایکس یا شامپوهای مناسب با موهایتان، می تواند تا حد زیادی از ریزش آنها بکاهد.

مصرف فیتو برای چه سنی مناسب است؟

افرادی که بالای 18 سال می باشند و بیماری زمینه ای خاصی ندارند، می توانند از این دارو استفاده کنند اما بدانید که قبل از شروع به مصرف، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. شما میتواندی این قرص مکمل را از داروخانه ها و یا آنلاین شاپ های مختلف از جمله شیمن شاپ تهیه کنید.

آیا قرص فیتو با قرص های دیگر تداخل دارد؟

مصرف مکمل های گیاهی ممکن است در برخی افراد به دلیل واکنش ناشناخته بدن به مواد فعال مکمل ها یا تداخل با سایر داروها، عوارض جانبی و اختلالات ناخواسته ایجاد کند. در زیر برخی از عوارض جانبی مکمل های گیاهی آورده شده است:

• تداخل با داروها

برخی از مکمل های گیاهی ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشند. مانند تأثیر بر فعالیت آنزیم های کبدی که باعث تغییر سطح واقعی داروها و عوارض ناخواسته می شود.

• واکنش آلرژیک و حساسیت

برخی افراد ممکن است واکنش آلرژیک یا حساسیت به ترکیبات موجود در مکمل های گیاهی داشته باشند. این واکنش ها ممکن است شامل آنافیلاکسی، آسم، تورم صورت و خارش باشد.

• اختلالات گوارشی

برخی از مکمل های گیاهی باعث ایجاد عوارض جانبی گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال یا تغییر در عملکرد روده می شوند که عمدتاً در اثر تحریک مستقیم روده یا اثرات متابولیک موجود در مکمل ها ایجاد می شود.

• اثرات هورمونی  

برخی از مکمل های گیاهی ممکن است اثرات هورمونی داشته باشند و تعادل هورمونی بدن را مختل کنند. این موضوع در دوران شیردهی برای خانم ها اهمیت ویژه ای دارد، زیرا تغییرات هورمونی در این دوران تاثیر مستقیمی بر شیردهی و سلامت کودک دارد.

• مسمومیت

در برخی موارد، مصرف بیش از حد مکمل های گیاهی می تواند منجر به عوارض جانبی جدی و مسمومیت شود. برخی از مکمل های گیاهی حاوی مواد سمی هستند یا ممکن است در دوزهای بالا باعث مسمومیت شوند.

چند دوره باید قرص فیتو مصرف کنید؟

اینکه چقدر مصرف قرص فیتو را باید ادامه داد، یکی دیگر از سوالات است؛ به صورت کلی، شایان ذکر است که معمولا دوره مصرف این قرص 4 ماهه است. 

مصرف قرص فیتو در بارداری و شیردهی چگونه است؟

همانطور که قبل تر گفتیم، تحت هیچ شرایطی در دوران بارداری نباید بدون مصرف پزشک از این مکمل استفاده کرد ولی به طور معمول به دلیل اینکه این قرص بر روی هورمون ها تاثیر می گذارد، مصرف آن در دوران شیردهی ممنوع می باشد.

چه کسانی نباید از قرص فیتو استفاده کنند؟

افرادی که به ترکیبات این قرص حساسیت دارند نباید از این مکمل استفاده کنند. زنان باردار و شیرده نیز مجاز به استفاده از آن نیستند و باید با مشورت و تشخیص پزشک اقدام کنند. 

سخن نهایی

با توجه به این که این قرص نقش بسیار مهمی در رشد و تقویت مو و ناخن های افراد دارد و همچنین به دلیل ایجاد تغییرات در میزان هورمون ها، قبل از مصرف حتما باید با پزشک خود مشورت کرده و اقدام به مصرف سرخود این دارو نکنید. اگر تمایل به خرید قرص فیتو اصل دارید، می توانید به فروشگاه شیمن شاپ سر بزنید.