با توجه به اینکه ریشه برخی از مشکلات پوستی از دوران نوجوانی آغاز می‌شود، بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند که استفاده از ضد آفتاب از دوران نوجوانی و جوانی شروع شود. اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب در دوران جوانی و نوجوانی زیاد است؛ به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله به بررسی بهترین کرم ضد آفتاب برای نوجوانان بپردازیم.
استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از بهترین و ساده ترین راه ها برای محافظت از ظاهر و سلامت پوست در هر سنی است. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب، از آفتاب سوختگی، سرطان پوست و پیری زودرس جلوگیری می کند. متخصصان پوست، برای کمک به اینکه کرم ضد آفتاب بخشی از برنامه روزانه شما باشد، به نگرانی های رایج می پردازند.
برای استفاده روزانه، یک ضد آفتاب با SPF حداقل 30 انتخاب کنید. اگر زمانی را در فضای باز می گذرانید، محصولی با SPF 60 یا بیشتر انتخاب کنید. در واقعیت، اکثر مردم آنطور که باید از ضد آفتاب استفاده نمی کنند و این SPF بالاتر برای افرادی که زیر نور خورشید فعالیت می کنند، مورد نیاز است. به طور کلی، کرم ضد آفتاب را باید هر دو ساعت یکبار تجدید کرد، مخصوصاً بعد از شنا یا تعریق.
اگر در داخل خانه کار می کنید و دور از پنجره می نشینید، ممکن است نیازی به برنامه دوم نداشته باشید. با این حال، حواستان به این باشد که چند بار از خانه بیرون می روید. حتی یک قدم زدن کوتاه در هنگام ناهار می تواند پوست شما را در معرض خطر قرار دهد.
به خاطر داشته باشید که هیچ ضد آفتابی کامل نیست. از کلاه های لبه پهن، عینک آفتابی یا سایر لباس های محافظ استفاده کنید و تا حد امکان به دنبال سایه باشید. اگر به دنبال قیمت ضد آفتاب خارجی یا ایرانی هستید، به شیمن شاپ مراجعه کنید.
استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب در مناطقی که در معرض آفتاب قرار دارند ضروری است اما هیچ گاه نباید در استفاده از آن زیاده روی کرد. یکی از متخصصان پوست و مو بیان میکند: (اشعه‌های فرابنفش خورشید قوی هستند و تنها 15 دقیقه در خارج از خانه برای ایجاد آسیب و احتمال سرطان پوست در درازمدت کافی است).
شما به سادگی در بیرون در معرض آفتاب قرار نمی گیرید. یک مطالعه قدیمی در سال 2010 نشان داد که سرطان پوست بیشتر در سمت چپ در مردان رخ می دهد. این طرف در هنگام رانندگی در معرض نور خورشید است.
مطالعه‌ای در سال 2016 نشان داد که شیشه‌های جلو حدود 96 درصد از اشعه‌های UVA را مسدود می‌کنند. با این حال، برخی از پنجره های جانبی ممکن است تنها 44 درصد را مسدود کنند.
سرطان های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در صورت عدم درمان می توانند تهاجمی و کشنده باشند. اما پیشگیری بهترین دارویی می باشد که میتوان از آن بهره برد!
استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب روی صورت، گردن، سینه، گوش‌ها، دست‌ها و بازوها برای جلوگیری از آسیب طولانی‌مدت نور خورشید توصیه می‌شود اما متاسفانه نوجوانان خیلی به این نکته توجهی ندارند، زیرا نمی دانند در طولانی مدت پوست آنها آسیب خواهد دید و همیشه صاف و بدون چروک نیست!! مهمترین نکات مراقبت از پوست نوجوانان و جوانان(توصیه شده توسط متخصصین پوست) عبارتند از:
حال به بررسی چند توصیه دیگر توسط متخصصین برای نوجوانان می پردازیم :
برای شستشوی صحیح صورت، از شوینده ای استفاده کنید که مناسب نوع پوست شما باشد تا از خشک شدن پوست یا ایجاد سوزش جلوگیری شود. هیچ وقت پرفشارماساژ ندهید؛ در عوض، از حرکات آرام و دایره ای استفاده کنید.
از استفاده از صابون (مگر اینکه مخصوص شستن صورت باشد) خودداری کنید، زیرا می تواند منافذ روی صورت شما را تحریک کند و باعث آکنه و جوش شود.
اگر پوست چرب یا نرمال/مختلط دارید، از پاک کننده های روزانه حاوی اسید سالیسیلیک برای کنترل تولید بیش از حد چربی و افزایش هیدراتاسیون استفاده کنید. پاک کننده های حاوی سالیسیلیک یا اسید لاکتیک به حل کردن کثیفی و چربی کمک می کنند و در نتیجه منافذ را باز می کنند.
همچنین می توانید از مکمل های ویتامین A یا روی(زینک) برای کنترل تولید سبوم و در نتیجه کاهش بروز جوش های سر سیاه استفاده کنید.
دو بار در روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا به نرمی، هیدراته نگه داشتن پوست و جلوگیری از ایجاد خطوط و چین و چروک زودرس کمک کند.
اگر پوست چرب دارید حتما از مرطوب کننده سبک و بدون چربی استفاده کنید تا از گرفتگی آن جلوگیری کنید. اگر پوست شما مستعد آکنه است، می توانید از مرطوب کننده های مبتنی بر ژل نیز استفاده کنید.
همچنین می‌توانید مرطوب‌کننده‌ای انتخاب کنید که حاوی یک ضد آفتاب با طیف وسیع باشد تا از پوست شما در برابر اشعه‌های خورشید محافظت کند. اگر پوست حساسی دارید، از مرطوب کننده های با رایحه اضافه خودداری کنید.
برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ ناشی از افزایش هورمونی، پوست خود را لایه برداری کنید. لایه بردارهای شیمیایی حاوی AHAs و اسید سالیسیلیک نیز راهی عالی برای پاکسازی عمیق منافذ شما هستند.
می توانید از اسکراب های خانگی نیز استفاده کنید. برای تهیه یک اسکراب خانگی، به سادگی شکر و عسل را مخلوط کنید. اگر پوست شما حساس است، می توانید به سراغ بلغور جو دو سر مخلوط با عسل و شیر بروید.
هنگام خرید کرم ضد آفتاب، باید به سه نکته مهم توجه کنید. برچسب ضد آفتاب را بررسی کنید که:
این محصول که ساخت کشور ترکیه است، برای پوست های خشک توصیه می‌شود. کرم ضدآفتاب پوست خشک SPF50 فارماسی برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و سایر اثرات مخرب خورشید برای پوست عمل می کند. Octocrylene یا octocrilene یک فیلتر آلی فرابنفش (UV) است که عمدتا اشعه UVB و طول موج های کوتاه UVA را جذب می کند.
کرم ضد آفتاب بی رنگ کنترل چربی فلویید لاروش پوزای مدل انتلیوس یووی مون دارای بافتی سبک و مقاوم در برابر تعریق و آب است. این کرم توسط متخصصان تست شده است؛ همچنین این محصول مناسب پوست چرب، مختلط رو به چرب و حتی حساس است.
کرم ضدآفتاب فلوئیدی پوست چرب و مختلط بابه BABE برای انواع پوست مخصوصا مختلط، چرب یا مستعد آکنه مناسب است. این ضدآفتاب سوپر فلویید دارای محافظت روزانه بالا با بافت بدون روغن و فوق العاده روان است که با پوست شما سازگار است.
کرم ضدآفتاب هیالو سیکا اسکین 1004 در شیمن شاپ موجود است. این محصول دارای فیلتر محافظتی قوی بوده و ابرسانی بالایی دارد. اگر به دنبال کرم ضد افتابی بدون مواد حساسیت زا هستید، این محصول برای شما گزینه مناسبی می تواند باشد.
ضد آفتاب فیوژن واتر بیرنگ ایزدین برای پوست های چرب، مختلط رو به چرب مناسب است. آبرسانی عمیق به پوست، ساخته شده بر پایه آب، بافت سبک، جذب سریع و ..... باعث شده کرم ضد آفتاب فیوژن واتر ایزدین محبوبیت بالایی داشته باشد.
ضدآفتاب انواع پوست سنتلا آیونیک تسکین دهنده و ضدالتهاب بوده که در شیمن شاپ موجود است. این کرم ضد افتاب مناسب انواع پوست حتی پوست های حساس و ملتهب است. اگر به دنبال کرم ضد آفتابی هستید که خاصیت آبرسانی هم داشته باشد، این کرم گزینه مناسبی برای شما است.
ضدآفتاب استیکی بیوتی آف جوسان مناسب برای پوست چرب و ساخت کشور کره جنوبی است. با استفاده از این کرم ضد آفتاب هیچ گونه سنگینی رو پوستتان احساس نمی کنید. همچنین بافت ابریشمی و سبک این کرم باعث محبوبیت بیشتر آن شده است.
ضد آفتاب رنگی آنتلیوس اولترا فلوئید لاروش پوزای 50 میل(با بسته بندی جدید) در شیمن شاپ موجود است و مناسب پوست چرب، مختلط روبه چرب، مستعد جوش و حساس است. این کرم ضد آفتاب که محصول کشور فرانسه است، از پوست در برابر طیف گسترده‌ای از اشعه‌های خورشید محافظت میکند.
جمع بندی
همیشه باید توجه داشته باشید که یکی از اصلی ترین و مهم ترین عوامل برای محافظت از پوست در قدم اول، استفاده از ضدآفتاب با کیفیت و مرغوب است و در هنگام خرید ضدآفتاب، باید با توجه به نوع پوست خود آن را انتخاب کنید و به صورت روزانه و روتین از آن استفاده نمایید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت شیمن شاپ می باشد.
طراحی سایت توسط گروه تخصصی آرمانیک | مشاوره تبلیغات توسط مدیروب
جهت ارتباط با هر بخش، روی بخش مربوطه کلیک کنید
پشتیبانی و پیگیری سفارشات( پاسخگویی ساعت ۱۰ الی ۱۷ ) پرسش در مورد محصولات( پاسخگویی ساعت ۱۰ الی ۱۷ )
