راهنمای خرید بهترین ضد آفتاب پوست مختلط

ویژگی پوست‌های مختلط

اولین قدم برای راهنمای خرید ضد آفتاب پوست مختلط، بررسی تیپ پوستی است. داشتن پوست مختلط به این معنا است که شخص می‌تواند به طور هم‌زمان پوستی چرب، خشک و حتی حساس را در نواحی مختلف صورت خود احساس کند. به طور معمول، ناحیه T (شامل پیشانی، بینی و چانه) چرب‌تر هستند؛ در حالی که گونه‌ها و قسمت‌های بیرونی صورت رو به خشکی می‌روند. این همان موضوعی است که می‌تواند یافتن کرم ضد آفتاب مناسب را کمی پیچیده کند؛ زیرا باید نیازها و مراقبت‌های خاص هر دو نوع پوست به طور موثر در نظر گرفته شود؛ اما پیش از هر کاری، بیایید به طور دقیق‌تر با پوست مختلط آشنا شویم:

 

 

• چرب بودن ناحیه T: ناحیه T که شامل پیشانی، بینی و چانه می‌شود، نسبت به سایر نواحی صورت تمایل بیشتری به تولید سبوم (روغن طبیعی پوست) دارد. این ویژگی می‌تواند به براق شدن پوست، بزرگ شدن منافذ و ایجاد جوش منجر شود.
• گونه‌های خشک: گونه‌ها و نواحی دورتر از مرکز صورت، اغلب سبوم کمتری تولید کرده و در نتیجه، مستعد خشکی می‌شوند.
• بافت ناهمسان: پوست مختلط ممکن است به دلیل تضاد بین نواحی چرب و خشک، بافتی ناهمسان داشته باشد. در کمال تعجب، ممکن است ناحیه T چرب و براق با منافذ باز به نظر برسد، در حالی که روی گونه‌ها یا پلک‌ها علائمی از خشکی مشاهده شود.
• التهاب و حساسیت: اگرچه برای همه افراد دارای پوست مختلط صادق نیست، اما برخی از افراد ممکن است در نواحی خاصی دچار حساسیت یا تحریک شوند. تحریک‌پذیری بیشتر مناطق خشک در برابر عوامل محیطی، عدم تعادل در سد محافظتی پوست و استفاده از محصولات مراقبتی ناسازگار با پوست مختلط احتمال بروز علائم حساسیت در این نواحی را تقویت می‌کند.

 

علت مختلط بودن پوست

علت مختلط بودن پوست به طور دقیق مشخص نیست، اما می‌توان آن را به ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی نسبت داد. در این راهنمای انتخاب ضد آفتاب برای پوست مختلط، برخی از علل بالقوه و عوامل موثر برای پوست مختلط را در زیر می‌بینید:

 

 

• ژنتیک: پوست مختلط می‌تواند ارثی باشد؛ به این معنی که ممکن است با پوستی مختلط به دنیا بیایید.
• تولید سبوم: سبوم، روغن طبیعی است که توسط غدد چربی پوست تولید می‌شود. مختلط بودن پوست اغلب ناشی از عدم تعادل در تولید سبوم است. در ناحیه T این غدد میل بیشتری به فعالیت داشته و در نتیجه چربی اضافی تولید می‌شود؛ در حالی که گونه‌ها و نواحی بیرونی ممکن است دارای غدد چربی کمتری باشند و چربی کمتری نیز تولید کنند.
• تغییرات هورمونی: نوسانات هورمون‌ها، به ویژه در دوران بلوغ، بارداری یا یائسگی، می‌تواند میزان تولید سبوم را تحت تأثیر قرار دهند.
• عوامل محیطی: شرایط محیطی مانند رطوبت، دما و سطوح آلودگی به طور مستقیم بر رفتار پوست تأثیر می‌گذارند. برای مثال، گرما یا رطوبت بیش از حد می‌تواند میزان تولید روغن پوست را تحریک کرده و منطقه T را از آنچه هست، روغنی‌تر کند.
• روتین نادرست مراقبت از پوست: استفاده از محصولات مراقبت پوست خشن یا ناسازگار با نوع پوست شما، تعادل پوست را مختل کرده و به ایجاد پوست مختلط منجر می‌شود. به عنوان مثال، استفاده از محصولات پاکسازی شدید پوست در نواحی چرب، پوست را از چربی طبیعی پاک می‌کند.
• افزایش سن: با افزایش سن، پوست ما دستخوش تغییراتی می‌شود که چندان قابل کنترل نیستند. برای مثال، سطح رطوبت طبیعی پوست کاهش می‌یابد و در نتیجه گونه‌ها خشک‌تر و تولید سبوم در ناحیه T افزایش می‌یابد.

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست‌های مختلط

1. ضد آفتاب استیکی Avene مناسب انواع پوست، SPF 50

ضد آفتاب استیکی Avene مناسب انواع پوست، SPF 50 با فراهم کردن بیشترین محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید و کمپلکس آنتی اکسیدان، به بهترین نحو آسیب‌های محیطی و آلودگی‌های صنعتی را کنترل می‌کند. فرمولاسیون این محصول فاقد چربی و مواد شیمیایی نظیر پارابن، الکل و عطر بوده که آن را برای انواع پوست، حتی حساس‌ترین آن‌ها به انتخابی ایده‌آل تبدیل می‌کند.

 

2. ضدآفتاب و ضد لک بایودرما Photoderm Spot-Age Anti-Dark Spot مناسب انواع پوست، SPF 50:

 

 

ضدآفتاب و ضدلک بایودرما فتودرم اسپات ایج مناسب انواع پوست، ترکیبی از عوامل آنتی اکسیدانی قوی است که نه تنها لکه‌ها و چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد، بلکه از گسترش آن‌ها نیز جلوگیری می‌کند. علاوه بر آن، کمپانی سازنده محافظت در برابر اشعه UV، نور مرئی با انرژی بالا، مادون قرمز، آلودگی، کاهش لکه‌های تیره، تأمین آبرسانی تا هشت ساعت و قابلیت ضد آب بودن این محصول را تضمین می‌کند.

 

3. ضدآفتاب ایزدین فیوژن فلویید مینرال مناسب انواع پوست، SPF 50:

این محصول با دارا بودن فیلتر فیزیکی زینک اکساید و تیتانیوم دی اکساید، بالاترین سطح حفاظت در برابر اشعه UV را فراهم می‌کند. در فرمولاسیون این کرم ضد آفتاب با جایگزین کردن هیالورونیک اسید با سدیم هیالورونیت، امکان جذب رطوبت آن را به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش داده‌اند؛ بنابراین، ضدآفتاب فیوژن فلویید مینرال مناسب انواع پوست ایزدین با داشتن ترکیبات رطوبت رسان و ترکیبات ملایم، می‌تواند برای حساس‌ترین پوست‌ها نیز مناسب باشد و امکان آلرژی پوستی را به حداقل برساند.

 

4. ضد آفتاب فیوژن واتر جوان ساز ایزدین (بی‌رنگ):

 

 

این کرم ضد آفتاب با خاصیت آبرسانی و بازسازی پوست، باعث جوان‌سازی و ترمیم بافت آن شده و حتی برای پوست زیر چشم نیز قابل استفاده است. اگر به دنبال ضد آفتابی با ویژگی محافظت از پوست در برابر UVA و UVB هستید، ضد آفتاب فیوژن واتر جوان ساز ایزدین (بیرنگ) گزینه مناسبی خواهد بود.

 

5 بی بی کرم 7 در 1 فارماسی رنگ LIGHT:

بی بی کرم 7 در 1 فارماسی رنگ LIGHT بوده و با پوشانندگی بالا، خاصیت نرم‌کنندگی، مرطوب‌کنندگی و کلاژن سازی دارد تا از پیری زودرس پوست شما جلوگیری کند.

 

6. کرم ضد آفتاب فیوژن واتر رنگی جوان‌ساز ایزدین مناسب پوست مختلط تا چرب، SPF 50:

ضد آفتاب فیوژن واتر رنگی جوانساز ایزدین عملکرد سه‌گانه حفاظت، ترمیم و جوان‌سازی را در خود جای داده است. رنگ ملایم، ترکیبات آبرسان و تحریک‌کننده کلاژن سازی پوست در این کرم ضد آفتاب، آن را به گزینه پرطرفداری برای استفاده روزانه تبدیل کرده است.

 

7. کرم ضد آفتاب بی‌رنگ مخصوص پوست مختلط رو به چرب و مستعد جوش لاروش پوزای، SPF 50:

کرم ضد آفتاب بی رنگ مخصوص پوست چرب و مستعد جوش لاروش پوزای، بهترین انتخاب برای کسانی است که به دنبال ضد آفتابی مناسب برای پوست چرب یا مختلط خود بوده و از ایجاد چربی اضافی توسط کرم ضد آفتاب روی پوست، بیزار هستند؛ مانند سایر محصولات پوست لاروش پوزای، این ضد آفتاب نیز قابلیت جذب بالا، رطوبت رسانی، جوان‌سازی و جلوگیری از بروز لکه‌های پوستی را دارد.

 

8. ضد آفتاب بی‌رنگ آنتلیوس اولترا فلوئید لاروش پوزای، مناسب پوست‌های نرمال، مختلط و حساس، SPF 50:

ضد آفتاب بی رنگ آنتلیوس اولترا فلوئید لاروش پوزای فاقد رنگ و چربی بوده و به هیچ وجه باعث ایجاد حساسیت و یا جوش نمی‌شود. SPF 50 بدین معنی است که این محصول کاملاً در برابر اشعه فرابنفش A و B مقاوم است. مدل به‌روزتر این محصول، دارای قدرت حفاظتی بسیار بالاتری بوده و در واقع طول موج بلندتر UVA (بین 380 تا 400 نانومتر) را نیز هدف قرار داده که 30 درصد از اشعه‌های ماوراءبنفش را تشکیل می‌دهد.

 

9. ژل ضد آفتاب فیوژن اسپرت ایزدین مناسب انواع پوست، SPF 50:

ژل ضد آفتاب فیوژن اسپرت ایزدین SPF50 یک ضد آفتاب فوق‌العاده برای ورزشکاران با قدرت محافظت بالا در برابر اشعه‌های UVA و UVB به شمار می‌رود. این ضد آفتاب بی رنگ، فاقد چربی و در عین حال بسیار سبک است. روی پوست چسبناک یا چرب نیست و با ایجاد اثر خنک‌کنندگی و طراوت، به تعادل دمای بدن در حین ورزش کمک کرده و همچنین در برابر آب و عرق مقاوم است.

 

10. ضد آفتاب فیوژن واتر بیرنگ ایزدین مناسب پوست مختلط تا چرب، SPF 50:

جذب بسیار بالا، عدم ایجاد التهاب و تحریک، ضد لک، ضد جوش و قابل استفاده بودن بر روی پوست‌ مرطوب از مهم‌ترین ویژگی‌های ضد آفتاب فیوژن واتر بیرنگ ایزدین محسوب می‌شود. حتی اگر از این ضد آفتاب در اطراف چشم‌ها استفاده کنید، نگران سوزش چشم خود نخواهید بود.

 

بهترین برندهای کرم ضد آفتاب برای پوست‌ مختلط

در میان انواع کرم‌های ضد آفتاب‌ برای پوست، اسامی چند برند خوش‌نام کرم ضد آفتاب می‌درخشد که جزو بهترین ضد آفتاب پوست مختلط هستند. به طور کلی، برخی از برندهای محبوب کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط در ایران عبارتند از:

• بیودرما (Bioderma): برند محبوبی است که محصولات با کیفیت و مناسب برای پوست‌های مختلط و حساس را ارائه می‌دهد. در لاین محصولات ضد آفتاب این برند همچنین، گزینه‌های مناسبی برای پوست مختلط یافت می‌شود.
• لاروش پوزای (La Roche-Posay): این برند فرانسوی نیز در زمینه محصولات مراقبت از پوست شناخته شده است. کرم‌های ضد آفتاب لاروش پوزای با ترکیبات مناسب برای پوست مختلط عرضه می‌شوند.
• آون (Avène): برند دیگری است که برای محصولات ضد آفتاب با رنج متنوعی برای انواع پوست شناخته می‌شود. محصولات آون از خواص چشمه‌های درمانی (حرارتی) avene فرانسه و ترکیبات ملایم و آرامش‌بخش برای پوست بهره می‌برد.
• ویشی (Vichy): این برند فرانسوی نیز در بازار ایران حضوری پرقدرت داشته و محصولات ضد آفتاب با کیفیت و قیمتی نسبتاً مناسب برای پوست‌های مختلط را ارائه می‌دهد.
• ایزدین (Isdin): ایزدین برندی نا‌م‌آشنای اسپانیایی است که طیف وسیعی از کرم‌های ضد آفتاب و سایر محصولات پوست را به سراسر جهان عرضه می‌کند. ضد آفتاب‌های این برند به دلیل فرمولاسیون خاص و اثربخشی خود، بسیار پرطرفدار هستند.

 

 

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب برای پوست‌های مختلط

تا این قسمت از راهنمای خرید ضد آفتاب پوست مختلط، به ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب برای انواع پوست، مخصوصاً پوست مختلط پرداختیم. با این وجود تا زمانی که به شیوه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب آگاه نباشید، نمی‌توانید از حداکثر مزایای آن بهره ببرید.

1. پیش از استفاده از کرم ضد آفتاب، سطح پوست را با پاک‌کننده‌ای ملایم به طور کامل از آلودگی و چربی اضافی پاک کنید. بدین صورت، پوست برای جذب هر چه بهتر کرم ضد آفتاب آماده خواهد شد.
2. از کرم ضد آفتاب سخاوتمندانه استفاده کنید. فراموش نکنید که پوشاندن کل سطح صورت با مقدار مناسبی از کرم ضد آفتاب، به اندازه خرید کرم ضد آفتابی با کیفیت اهمیت دارد.
3. کرم ضد آفتاب را به طور یک‌دست روی پوست خود پخش کنید. با حرکات دایره‌ای رو به بالا، کرم را به آرامی روی پوست ماساژ دهید. مخصوصاً به ناحیه T که تمایل بیشتری به چرب شدن دارد، توجه بیشتری داشته باشید.
4. از گردن و گوش‌های خود غافل نشوید. این نواحی اغلب با وجود قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از پوشش کرم ضد آفتاب محروم می‌مانند.
5. به مدت زمان جذب و آغاز فعالیت کرم ضد آفتاب توجه داشته باشید. به طور معمول توصیه می‌شود که برای جذب بهتر، 30 دقیقه پیش از ترک منزل کرم ضد آفتاب بزنید.
6. کرم ضد آفتاب را در بازه‌های زمانی مناسب تمدید کنید. اگر زمانی طولانی را در فضای آزاد سپری می‌کنید، فراموش نکنید که هر 2 ساعت یک ‌بار یا بلافاصله پس از شنا یا فعالیت بدنی با تعرق زیاد، ضد آفتاب پوست خود را تمدید کنید. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر به کاتالوگ کرم ضد آفتاب خود مراجعه کنید.
7. بعد از استفاده از کرم ضد آفتاب، می‌توانید از سایر محصولات آرایشی خود استفاده کنید. تنها کافی است اطمینان حاصل کنید که کرم ضد آفتاب و پوست مختلط شما با این محصولات سازگاری داشته باشند.

 

سخن پایانی

به یاد داشته باشید که مراقبت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید و همچنین عوامل تهدیدکننده محیطی، باید به عادت روزانه شما تبدیل شود. فرقی ندارد که در محیطی مسقف باشید و یا در روزی ابری به پیاده‌روی و رانندگی بپردازید، زیرا اشعه ماوراءبنفش همچنان می‌تواند با گذر از شیشه، بر سلامت پوست شما تاثیر بگذارد. در این راهنمای خرید ضد آفتاب پوست مختلط گفتیم که هرچند انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست مختلط کمی پیچیده است، اما با در نظر گرفتن عواملی مانند طیف محافظت وسیع، فرمولاسیون سبک و بدون چربی، خواص غیر کومدوژنیک و آبرسانی برای نواحی خشک، می‌توانید ضد آفتابی را انتخاب کنید که با نیازهای منحصر به فرد پوست مختلط شما مطابقت داشته باشد.

 

سوالات متداول

1- آیا SPF 30 برای پوست مختلط کافی است؟

SPF 30 حداقل سطح توصیه شده برای محافظت در برابر تابش آفتاب است. بی شک SPFهای بالاتر محافظت بیشتری را ایجاد می‌کنند.

 

2- آیا کرم ضد آفتاب ناحیه T صورت را چرب‌تر می‌کند؟

خیر. به دنبال کرم‌های ضد آفتاب بدون چربی و مات‌کننده باشید که به طور خاص برای پوست‌های مختلط طراحی شده‌اند.

 

3- برای پوست مختلط از چه محصولات مراقبت از پوست دیگری در کنار ضد آفتاب استفاده کنم؟

در یک روتین استاندارد مراقبت از پوست مختلط، مواردی از جمله پاک‌کننده‌های ملایم، تونرها و مرطوب کننده‌های مناسب برای پوست مختلط وجود دارد.