بهترین ضد آفتاب برای استفاده روزانه در محل کار، محصولی است که سبک، زودجذب و مناسب نوع پوست شما باشد؛ چون قرار است ساعتهای طولانی روی پوست بماند، زیر نور محیط کار اذیتتان نکند و ظاهر صورت را براق، ماسیده یا سنگین نشان ندهد. اگر هر روز مسیر خانه تا محل کار را در روشنایی طی میکنید، کنار پنجره مینشینید یا حتی در طول روز برای ناهار بیرون میروید، پوست شما به محافظت نیاز دارد.
بهترین ضد آفتاب مناسب محل کار باید آنقدر راحت باشد که استفاده روزانه از آن به عادت تبدیل شود، نه کاری سخت و فراموششدنی.
بسیاری از افراد تصور میکنند ضد آفتاب فقط برای ساحل، سفر یا پیادهروی زیر آفتاب لازم است، اما پوست در یک روز کاری معمولی هم در معرض نور قرار میگیرد. مسیر رفتوآمد، نشستن کنار پنجره، قرار گرفتن در اتاقهای پرنور و خروج کوتاه از ساختمان میتواند بهمرور روی پوست اثر بگذارد.
اشعه UVA از عوامل مهم لک، تیرگی و پیری زودرس پوست است و میتواند از شیشه هم عبور کند. به همین دلیل، حتی اگر بیشتر روز را پشت میز میگذرانید، ضدآفتاب روزانه همچنان یکی از مهمترین بخشهای روتین مراقبت پوست شماست.
بهترین ضد آفتاب روزانه برای محل کار باید سبک، زودجذب و مناسب استفاده طولانیمدت باشد؛ یعنی نه پوست را چرب و براق کند، نه زیر آرایش ماسیده شود و نه بعد از چند ساعت حس سنگینی بدهد.
برای محیط کار، ضدآفتابی انتخاب کنید که حداقل SPF 30، محافظت در برابر UVA و UVB، بافت غیرچسبناک و فرمول سازگار با نوع پوستتان داشته باشد. اگر پوست چرب دارید، مدل مات یا نیمهمات بهتر است و اگر پوستتان خشک یا حساس است، سراغ ضدآفتابهای ملایم و کمی مرطوبکننده بروید.
SPF مناسب ضد آفتاب برای استفاده روزانه در محیط کار معمولاً 30 یا بالاتر است. اگر بیشتر روز را داخل شرکت هستید، SPF 30 انتخاب قابل قبولی است؛ اما اگر کنار پنجره مینشینید، رفتوآمد روزانه زیادی دارید، پوستتان مستعد لک است یا در شهرهای آفتابی زندگی میکنید، SPF 50 گزینه مطمئنتری محسوب میشود.
البته فقط عدد SPF مهم نیست؛ ضدآفتاب باید محافظت گسترده در برابر UVA و UVB داشته باشد و به مقدار کافی استفاده شود تا واقعاً از لک، تیرگی و پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
ضد آفتاب مناسب محل کار برای پوست چرب و مختلط باید سبک، زودجذب، غیرچرب و ترجیحاً مات یا نیمهمات باشد. این نوع پوست در طول روز، مخصوصاً روی پیشانی، بینی و چانه، بیشتر برق میافتد و اگر ضدآفتاب بافت سنگین یا روغنی داشته باشد، ظاهر پوست خسته و براق دیده میشود.
برای استفاده روزانه در محیط کار، مدلهای فلوئیدی، ژلکرم و غیرکومدونزا انتخاب بهتری هستند؛ چون منافذ را سنگین نمیکنند، احتمال جوشهای ریز را کاهش میدهند و کمک میکنند پوست تا چند ساعت مرتب، سبک و تمیز به نظر برسد.
ضد آفتاب مناسب محل کار برای پوست خشک و حساس باید علاوه بر محافظت در برابر نور، از ایجاد حس کشیدگی، سوزش یا خشکی بیشتر هم جلوگیری کند.
این نوع پوست در محیطهای کاری دارای کولر، بخاری یا هوای خشک زودتر دچار کدری و ناراحتی میشود، بنابراین بهتر است سراغ ضدآفتابهای کرمی سبک و دارای ترکیبات مرطوبکننده بروید.
اگر پوست حساسی دارید، فرمولهای ملایم و بدون رایحه تند انتخاب بهتری هستند. ضدآفتاب مینرال هم برای بعضی پوستهای واکنشپذیر مناسبتر است، به شرطی که روی پوست رد سفیدی یا حس سنگینی ایجاد نکند.
انتخاب بین ضد آفتاب بیرنگ و رنگی برای محل کار به نوع پوست، سلیقه و نیاز روزانه شما بستگی دارد. ضدآفتاب بیرنگ برای کسانی مناسب است که ظاهر طبیعی پوست را دوست دارند، نمیخواهند روی صورتشان رنگ یا پوشش دیده شود و به دنبال محصولی ساده برای مصرف هر روز هستند.
اگر ضدآفتاب بیرنگ بافت خوبی داشته باشد، روی پوست سبک مینشیند و برای آقایان و افرادی که آرایش نمیکنند نیز انتخاب راحتی است. فقط باید دقت کنید مدلهای بیرنگ بیکیفیت ممکن است روی بعضی پوستها رد سفیدی یا حالت گچی ایجاد کنند.
ضدآفتاب رنگی برای افرادی مناسب است که دوست دارند در محل کار پوستشان یکدستتر دیده شود، اما نمیخواهند از کرمپودر سنگین استفاده کنند. ضد آفتاب های رنگی میتوانند قرمزی، جای لکهای سطحی و ناهمواری رنگ پوست را تا حدی پوشش دهند و ظاهر مرتبتری بسازند.
برای پوستهای لکدار، بعضی ضدآفتابهای رنگی به دلیل داشتن پیگمنت میتوانند در برابر نور مرئی هم کمککننده باشند. با این حال، رنگ محصول باید با تناژ پوست هماهنگ باشد؛ چون رنگ نامناسب میتواند صورت را خاکستری، نارنجی یا غیرطبیعی نشان دهد.
نور مانیتور و لامپهای محیط کار معمولاً مثل نور مستقیم خورشید خطر اصلی و شدید برای پوست محسوب نمیشوند، اما موضوع مهم این است که بیشتر افراد در محل کار فقط با مانیتور روبهرو نیستند؛ آنها در مسیر رفتوآمد، کنار پنجره، در اتاقهای پرنور یا هنگام خروج کوتاه از ساختمان در معرض نور طبیعی قرار میگیرند.
بنابراین دلیل اصلی استفاده از ضدآفتاب در محل کار، محافظت در برابر اشعههای خورشید است، نه فقط نور صفحه نمایش.
با این حال، اگر ساعتهای طولانی با نمایشگر کار میکنید، مراقبت منظم از پوست همچنان اهمیت دارد. در مورد نور آبی نمایشگرها صحبتهای زیادی وجود دارد، اما برای کاربر روزمره، مهمترین اقدام عملی همچنان استفاده از ضدآفتاب مناسب، مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از خشکی ناشی از محیط کار است.
اگر پوست شما مستعد لک است یا قبلاً با ملاسما و تیرگی درگیر بودهاید، ضدآفتاب رنگی میتواند انتخاب هوشمندانهتری باشد؛ چون برخی از این محصولات به دلیل داشتن رنگدانه، محافظت بهتری در برابر نور مرئی ایجاد میکنند.
در کنار آن، کم کردن نور بیش از حد صفحه، فاصله مناسب از مانیتور و استفاده از مرطوبکننده هم به سلامت پوست کمک میکند.
نحوه استفاده و تمدید ضد آفتاب در طول ساعات کاری
برای اینکه ضد آفتاب در محل کار واقعاً مؤثر باشد، باید آن را به مقدار کافی و در زمان درست استفاده کنید. بهتر است صبح بعد از مرطوبکننده و قبل از آرایش، ضدآفتاب را روی صورت، گردن و گوشها بزنید.
اگر بیشتر روز داخل محیط بسته هستید، یکبار تمدید در میانه روز میتواند کافی باشد؛ اما اگر زیاد بیرون میروید، نزدیک پنجره مینشینید یا پوستتان مستعد لک است، تمدید منظمتر اهمیت بیشتری دارد.
بسیاری از افراد ضدآفتاب میزنند، اما به دلیل چند اشتباه ساده، محافظت کافی دریافت نمیکنند. رایجترین خطا این است که مقدار بسیار کمی محصول استفاده میشود یا فقط بخش مرکزی صورت پوشش داده میشود.
بعضی افراد هم چون در محیط بسته کار میکنند، ضدآفتاب را کاملاً حذف میکنند، در حالی که مسیر رفتوآمد و نور پنجره همچنان مهم است. تمدید نکردن، استفاده از محصول نامناسب برای نوع پوست و پاک نکردن ضدآفتاب در پایان روز هم از اشتباهات پرتکرار هستند.
نتیجه گیری
بهترین ضد آفتاب برای استفاده روزانه در محل کار، ضدآفتابی است که محافظت کافی، بافت راحت و سازگاری خوبی با نوع پوست شما داشته باشد.
اگر محصولی سبک و مناسب انتخاب کنید، استفاده از آن در طول روز سخت و آزاردهنده نخواهد بود و به بخشی ساده از روتین صبحگاهی تبدیل میشود. برای بیشتر افراد SPF 30 به بالا مناسب است، اما پوستهای لکدار، حساس به آفتاب یا افرادی که زیاد کنار پنجره و در مسیر رفتوآمد هستند، بهتر است سراغ SPF 50 بروند.
مهمترین نکته این است که ضدآفتاب باید هر روز، به مقدار کافی و با تمدید درست استفاده شود.
سوالات متداول
بله، مخصوصاً اگر مسیر رفتوآمد شما در روز است، کنار پنجره مینشینید یا محیط کار نور طبیعی زیادی دارد. در محیط کاملاً بسته و بدون نور، نیاز کمتر است اما استفاده روزانه همچنان برای محافظت بهتر توصیه میشود.
برای استفاده معمول روزانه SPF 30 مناسب است، اما اگر پوستتان لک دارد، زیاد بیرون میروید یا کنار پنجره کار میکنید، SPF 50 انتخاب مطمئنتری است.
بله، اگر میخواهید پوستتان یکدستتر دیده شود و پوشش سبک داشته باشید، ضدآفتاب رنگی گزینه خوبی است. فقط باید رنگ آن با پوستتان هماهنگ باشد.
اگر ضدآفتاب با نوع پوستتان سازگار نباشد، ممکن است باعث جوش یا سنگینی شود. برای پوست چرب و جوشدار، مدلهای سبک و غیرکومدونزا مناسبتر هستند.
اگر نزدیک پنجره هستید یا در طول روز بیرون میروید، بهتر است هر 2 تا 3 ساعت تمدید کنید. اگر کاملاً داخل محیط بسته هستید، یکبار تمدید در میانه روز معمولاً کافی است.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت شیمن شاپ می باشد.
طراحی سایت توسط گروه تخصصی وطن دیزاین
جهت ارتباط با هر بخش، روی بخش مربوطه کلیک کنید
پشتیبانی و پیگیری سفارشات( پاسخگویی ساعت ۱۰ الی ۱۷ ) پرسش در مورد محصولات( پاسخگویی ساعت ۱۰ الی ۱۷ )
