موثر ترین راه برای درمان جوش سرسیاه

جوش سر سیاه چیست؟

جوش های سرسیاه نوعی آکنه (آکنه ولگاریس) هستند. آنها برآمدگی های باز روی پوست هستند که با چربی اضافی و پوست مرده پر می شوند. با توجه به آلودگی های روی برامدگی پوست نیز میتوانند ایجاد شوند اما انعکاس نور نامنظم از فولیکول مسدود شده در واقع باعث ایجاد لکه های تیره می شود. در این بخش با موثر ترین راه برای درمان جوش سرسیاه آشنا خواهیم شد.

چه چیزی باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شود؟

غدد چربی در سراسر بدن شما قرار دارند و بیشتر آنها به فولیکول های مو متصل می شوند. دانه های سر سیاه و سرسفید کومدون هستند (کومدو منفرد). جوش‌های سرسیاه کومدون‌های باز و جوش‌های سر سفید کومدون‌های بسته هستند. کومدون زمانی رخ می دهد که فولیکول مو/ غده چربی ملتهب شود. التهاب می تواند در نتیجه موارد زیر رخ دهد:

• افزایش تولید سبوم (مواد روغنی تولید شده توسط غدد چربی). 
• تشکیل غیر طبیعی کراتین (پروتئینی که به ساخت مو، پوست و ناخن شما کمک می کند).
• افزایش هورمون ها (آندروژن).
• افزایش حضور باکتری روی پوست که باعث ایجاد آکنه می شود.

پیشگیری از جوش سر سیاه

برای جلوگیری از جوش های سر سیاه، نکات زیر بسیار تاثیرگزار هستند :

• هنگام بلند شدن، قبل از خواب و بعد از تعریق صورت خود را بشویید.

پاک کننده های غیر ساینده را با استفاده از نوک انگشتان خود به آرامی روی پوست خود قرار دهید. شستشو با دستمال یا اسفنج می تواند پوست را تحریک کند.

• از محصولات پوستی بدون الکل استفاده کنید.

از آفتاب دوری کنید زیرا برخی از داروهای آکنه می توانند پوست شما را نسبت به اشعه ماوراء بنفش حساس تر کنند.

• موهای چرب را مرتب شامپو بزنید.
• تعداد دفعات لمس صورت خود را محدود کنید.
• روبالشی ها را اغلب عوض کنید و یا بشویید.

همچنین، برخی از مطالعات نشان می‌دهند که برخی غذاها می‌توانند آکنه را بدتر کنند. همانند شکلات و غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند نان و چیپس!!! برای خرید ضد جوش اورژانسی خارجی می توانید به شیمن شاپ مراجعه کنید.

آیا درمان های خانگی برای جوش های سر سیاه وجود دارد؟

چند درمان خانگی وجود دارد که ممکن است به درمان جوش های سر سیاه کمک کند که شامل :

• روغن درخت چای

 روغن درخت چای می تواند از رشد باکتری ها جلوگیری کرده یا آن را متوقف کند. مقدار کمی روغن درخت چای را روی یک اپلیکاتور پنبه ای بمالید و روی جوش های سرسیاه خود بمالید.

• اسکراب های شکر یا نمک

 اسکراب های شکر و نمک سلول های مرده روی سطح پوست شما را خراشیده (لایه برداری می کند). صورت خود را خیس کنید، یک اسکراب نمک یا شکر را روی نواحی آسیب دیده خود بمالید و پوست خود را با حرکات دایره ای کوچک تا 30 ثانیه ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید.

• چای سبز

 برگ های مرطوب چای سبز می تواند به کاهش تولید چربی در پوست شما کمک کند. چای سبز نیز یک آنتی اکسیدان است. برگ های خشک چای سبز را با آب مخلوط کنید و برگ های مرطوب را با حرکات دایره ای کوچک به مدت 30 ثانیه روی پوست خود ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید.

مطالعه بیشتر: معرفی محصولات ضد جوش برای نوجوانان

حال میخواهیم به سوالات رایج در این مورد بپردازیم.

آیا از بین بردن (فشاردادن) جوش های سر سیاه اشکالی ندارد؟

از بین بردن یا بیرون کشیدن دانه های سر سیاه می تواند بسیار وسوسه انگیز - و رضایت بخش باشد. با این حال، از بین بردن جوش های سرسیاه می تواند چندین مشکل ایجاد کند:

• شما نمی توانید کل جوش سر سیاه را از بین ببرید. حتی ممکن است جوش سر سیاه را بیشتر به داخل پوست خود فشار دهید که می تواند باعث تحریک شود و دردناک باشد.
• ممکن است باکتری یا روغن بیشتری را به دهانه جوش سر سیاه وارد کنید. دانه های سر سیاه شما می توانند بزرگتر یا حتی پخش شوند.
• التهاب یا جای زخم. پوست شما حساس است و ناخن های شما بسیار قوی تر از پوست شما هستند. هنگامی که از ناخن های خود برای اعمال فشار زیادی به پوست خود برای از بین بردن جوش سر سیاه استفاده می کنید، می توانید پوست خود را تحریک کرده یا به طور جدی آسیب وارد کنید.

آیا جوش های سر سیاه خود به خود از بین می روند؟

جوش‌های سرسیاه گاهی اوقات می‌توانند خود به خود از بین بروند - این بستگی به عمق پوست شما دارد. اگر جوش سرسیاه نزدیک به سطح پوست شما باشد، به احتمال زیاد خود به خود از بین می رود. با این حال، برخی از دانه های سرسیاه می توانند عمیقاً در پوست شما فرو بروند. جوش های سرسیاه عمیق و فرورفته کمتر به خودی خود از بین می روند. اگر جوش های سرسیاه را جاسازی کرده اید، متخصص پوست یا زیبایی می تواند آنها را از بین ببرد.

چگونه از شر جوش های عمیق سر سیاه خلاص شویم؟

دانه‌های سیاه عمیق باید توسط یک متخصص پزشکی - معمولاً یک متخصص پوست یا زیبایی‌شناس پزشکی حذف شود. آنها از یک ابزار کوچک با حلقه های فلزی سفت و سخت در انتهای آن (جوش سر سیاه یا استخراج کننده کومدو) استفاده می کنند تا فشار یکنواختی را به جوش های سر سیاه شما وارد کنند. آنها می توانند با خیال راحت کل جوش سر سیاه را از بین ببرند و خطر بازگشت آن را کاهش دهند.

جوش های سر سیاه چگونه بر بدن من تأثیر می گذارند؟

صورت شما (به خصوص بینی و چانه، گاهی اوقات گونه ها)، گردن، پشت و سینه شما به احتمال زیاد جوش های سرسیاه ایجاد می کنند. با این حال، غدد چربی (چربی) در سراسر بدن شما هستند. آنها یک روان کننده روغنی به نام سبوم آزاد می کنند که به مرطوب نگه داشتن پوست و موهای شما کمک می کند. در نتیجه، اگرچه رایج نیست، اما گاهی اوقات جوش های سرسیاه روی باسن، ران ها، گوش ها و زیر بغل شما ظاهر می شود.

جوش‌های سرسیاه به‌طور جدی بر سلامت جسمانی‌تان تأثیر نمی‌گذارند، اما می‌توانند از نظر روانی _ اجتماعی  و روان‌شناختی روی شما تأثیر بگذارند. جوش های سرسیاه می توانند باعث اضطراب، افسردگی، اختلالات خلقی شوند.

داروهای بدون نسخه برای درمان جوش های سرسیاه چه مواردی هستند؟

داروهای بدون نسخه می توانند جوش های سر سیاه را درمان کنند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• اسید سالیسیلیک

برای جوش های سرسیاه به عنوان پاک کننده یا لوسیون بدون نسخه در دسترس است. این به برداشتن لایه بالایی پوست آسیب دیده کمک می کند. اسید سالیسیلیک سلول های مرده پوست را حل می کند تا از گرفتگی فولیکول های مو جلوگیری کند.

• اسید آزلائیک

جو، گندم، چاودار و سایر غلات مختلف به طور طبیعی حاوی اسید آزلائیک هستند. میکروارگانیسم های روی پوست شما را می کشد و تورم را کاهش می دهد.

• بنزوئیل پراکسید

 این به عنوان یک محصول بدون نسخه به عنوان ژل شستشو در دسترس است. این محصول باکتری های سطحی را هدف قرار می دهد که اغلب آکنه را تشدید می کند. غلظت های کمتر و فرمولاسیون های شستشو کمتر باعث تحریک پوست شما می شود. تحریک (خشکی) یک عارضه جانبی شایع است.

• رتینوئیدها (مشتقات ویتامین A)

 رتینوئیدها که اکنون بدون نسخه در دسترس هستند، جوش های سرسیاه و سرسفید را از بین می برند و به جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می کنند. ممکن است متوجه تغییر رنگ پوست یا لایه برداری شوید. استفاده از رتینوئیدها به صورت یک روز در میان یا استفاده همزمان از آنها به عنوان مرطوب کننده می تواند این عوارض را کاهش دهد.