این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد شیمن شاپ کاملا محفوظ می باشد

شیمن شاپ / مقالات / همه ی مقالات / مقالات پوستی / بهترین روتین پوستی برای رفع جوش و آکنه

بهترین روتین پوستی برای رفع جوش و آکنه

بهترین روتین پوستی برای رفع جوش و آکنه
چکیده این مطلب : انتشار : 1402/10/23 0 نظر

یکی از دغدغه‌های افرادی که پوستی مستعد جوش دارند، انجام یک روتین پوستی برای رفع جوش و آکنه هست. در این مقاله با بهترین محصولات برای از بین بردن جای جوش آشنا خواهیم شد و به شما کمک خواهیم کرد که چگونه یک روتین مناسب انتخاب کنید.

بهترین محصولات روتین پوستی برای رفع جوش و آکنه کدام است؟

بسیاری از محصولات آکنه در داروخانه ها فروخته می شوند پس باید در انتخاب آنها دقت کنید و از پزشک خود مشورت بگیرید تا بدانید چه مواد اصلی را باید جستجو کنید و چگونه از این محصولات برای بهترین نتیجه استفاده کنید.

برای درمان آکنه خفیف تا متوسط و جلوگیری از جوش زدن می توانید بسیاری از داروهای آکنه را از فروشگاه خریداری کنید. آنها شامل لوسیون های پاک کننده، ژل ها، فوم ها و محصولات خشک کننده و کیت ها می شوند. چگونه می دانید کدام محصولات برای شما بهترین هستند؟

قبل از تصمیم گیری، یاد بگیرید که داروهای آکنه چگونه کار می کنند و به دنبال چه موادی باشید. سپس عادات مراقبت از پوست را برای کمک به درمان و پیشگیری از آکنه ایجاد کنید.

سازمان غذا و دارو هشدار می دهد که برخی از محصولات رایج آکنه بدون نسخه که روی پوست اعمال می شوند (موضعی) می توانند واکنش جدی ایجاد کنند. این نوع واکنش بسیار نادر است. هنگامی که محصولات جدید آکنه را امتحان می کنید، معمولاً مقداری سوزش یا خارش دارید. اگر چنین عوارض جانبی از بین نرفت، استفاده از محصول را متوقف کرده و به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

مواد تشکیل دهنده محصولات پوستی

محصولات آکنه بسته به مواد فعالشان به روش های مختلفی عمل می کنند. برخی از آنها با از بین بردن باکتری های مولد آکنه عمل می کنند. برخی دیگر چربی اضافی پوست را از بین می برند یا رشد سلول های جدید پوست و حذف سلول های مرده پوست را سرعت می بخشند. برخی از محصولات آکنه سعی می کنند همه این کارها را انجام دهند. در ادامه مواد فعال رایج موجود در محصولات آکنه مورد استفاده بر روی پوست و نحوه عملکرد آنها آورده شده است.

بنزوئیل پراکسید؛ یکی از مواد تشکیل دهنده محصولات پوستی

این ماده باکتری‌هایی را که باعث آکنه می‌شوند را از بین می‌برد، به از بین بردن چربی اضافی پوست کمک می‌کند و سلول‌های مرده پوست را که می‌توانند منافذ را مسدود کنند، از بین می‌برد. محصولات پراکسید بنزوئیل که می‌توانید بدون نسخه بخرید، از 2.5٪ تا 10٪ در دسترس هستند. مطالعات نشان می دهد که محصولات با قدرت کمتر به اندازه آماده سازی با قدرت بالاتر موثر هستند. شروع روتین پوستی برای رفع جوش و اکنه را با یک محصول مبتنی بر آب با قدرت کمتر (2.5٪) برای کاهش خطر عوارض جانبی در نظر بگیرید.

عوارض جانبی احتمالی شامل خشکی پوست، پوسته پوسته شدن، تحریک و سوزش است، به خصوص اگر پوست حساسی دارید. هنگام استفاده از بنزوئیل پراکسید مراقب باشید، زیرا می تواند مو و لباس را سفید کند. هیچ اثر سفید کننده ای روی لکه های تیره ای که می توانند پس از پاک شدن آکنه باقی بمانند (هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب) ندارد. 

آداپالن

این ماده یک رتینوئید است که به باز کردن منافذ و جلوگیری از ایجاد جوش های جدید کمک می کند. ژل آداپالن (Differin) بدون نسخه با قدرت 0.1٪ در دسترس است. این محصول را روی پوستی که بریدگی، آفتاب سوختگی یا بثورات اگزما دارد، استفاده نکنید. ممکن است هنگام استفاده از ژل احساس سوزش خفیفی داشته باشید، اما به زودی از بین می رود. سایر عوارض جانبی احتمالی شامل خشکی پوست، پوسته پوسته شدن و پوست ملتهب است. برای کاهش این علائم از یک مرطوب کننده غیر روغنی (غیر کومدوژنیک) استفاده کنید.

اسید سالیسیلیک؛ از مواد تشکیل دهنده محصولات پوستی

این ماده ممکن است به باز کردن منافذ پوست و جلوگیری از ایجاد جوش های جدید کمک کند. محصولات اسید سالیسیلیک که می‌توانید بدون نسخه بخرید، از 0.5٪ تا 2٪ به عنوان محصولات ترک‌دار و شستشو در دسترس هستند. عوارض جانبی احتمالی شامل سوزش خفیف، تغییر رنگ پوست و تحریک جزئی پوست است.

اسید آزلائیک

این ماده به جلوگیری از بسته شدن منافذ کمک می کند و به طور ملایمی ضد باکتری است. محصولات بدون نسخه آزلائیک اسید با قدرت 10 درصد در دسترس هستند. اسید آزلائیک همچنین به اصلاح لکه های تیره ای که می توانند بعد از بین رفتن آکنه باقی بمانند (هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب) کمک می کند.

آلفا هیدروکسی اسیدها 

آلفا هیدروکسی اسیدها نسخه های مصنوعی اسیدهایی هستند که از میوه های حاوی قند، نیشکر یا شیر به دست می آیند. دو نوع آلفا هیدروکسی اسید که در محصولات آکنه بدون نسخه استفاده می شود، اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک هستند. آنها با از بین بردن سلول های مرده پوست و آرام کردن پوست ملتهب، آکنه را درمان می کنند. اسیدهای آلفا هیدروکسی همچنین باعث رشد پوست جدید و صاف تر می شود. این به بهبود ظاهر زخم ها و منافذ آکنه کمک می کند. 

نیاسینامید؛ یکی از مواد تشکیل دهنده محصولات پوستی

نیاسینامید ماهیتی غیر اسیدی دارد و چون این ماده توسط بدنمان تولید می شود پس پوست نیز به آن واکنش آلرژیک نشان نخواهد داد. نیاسینامیدیک انتخاب خیلی خوب برای همه پوستها مخصوصا پوستهای مستعد جوش و آکنه محسوب می شود. نیاسینامید جهت مبارزه با رادیکالهای آزاد مضر برای پوست، کاهش قرمزی و لکه های پوست، کاهش چین و چروک پوست، درمان جوش و آکنه، تنظیم ترشح چربی پوست، صاف کردن پوست و کاهش ظاهر منافذ وتقویت لایه محافظت پوست مورد استفاده قرار میگیرد.

دستورالعمل انتخاب و استفاده از محصولات موضعی آکنه

محصولات آکنه ای که برای شما بهترین هستند به نوع پوست، نوع آکنه و ترجیحات مراقبت از پوست شما بستگی دارد. در اینجا چند دستورالعمل کلی برای انتخاب و استفاده از محصولات موضعی آکنه بدون نسخه وجود دارد.

  • با بنزوئیل پراکسید و آداپالن شروع کنید

اگر مطمئن نیستید که کدام محصول آکنه را بخرید، با محصولی شروع کنید که حاوی بنزوئیل پراکسید، آداپالن یا هر دو باشد؛ برخی از مطالعات نشان می دهد که آنها هنگام ترکیب موثرتر هستند. چند روز قبل از اینکه انتظار مشاهده نتایج را داشته باشید، آن را مصرف کنید.

  • با محصولات آکنه با قدرت کمتر شروع کنید

 این می تواند به حداقل رساندن پوست ملتهب، خشک و سایر مشکلات کمک کند. در صورت نیاز، به آرامی قدرت محصولی که استفاده می کنید و تعداد دفعات استفاده از آن را افزایش دهید. این کار را طی چند هفته انجام دهید. این به پوست شما کمک می کند تا با درمان سازگار شود.

  • از بیش از یک محصول استفاده کنید

 برای درمان و انتخاب روتین پوستی برای رفع جوش و آکنه های سرسخت، ممکن است استفاده از بیش از یک محصول، هر کدام با یک ماده فعال یا ترکیبی از مواد متفاوت مفید باشد. برای جلوگیری از تحریک پوست می توانید یک محصول را در صبح و یک محصول دیگر را در شب استفاده کنید.

  • فرمی را انتخاب کنید که برای شما مناسب است

محصول مورد نیاز شما ممکن است در بیش از یک فرمول مانند صابون، کرم، ژل یا پماد باشد. به طور کلی کرم ها نسبت به ژل ها یا پمادها کمتر تحریک کننده هستند. اما ژل ها و پمادها بهتر وارد پوست می شوند. ژل ها می توانند باعث گزش و احساس خشکی پوست شما شوند. پمادها ممکن است برای شما خیلی چرب به نظر برسند؛ به همین لیل بهتر است قبل از یافتن آنچه برای شما مناسب است، محصولات مختلفی را امتحان کنید.

  • صبور باشید

 درمان آکنه با محصولات موضعی که بدون نسخه در دسترس هستند نیاز به زمان و صبر دارد. ممکن است 2 تا 3 ماه استفاده روزانه طول بکشد تا نتیجه را مشاهده کنید و آکنه ممکن است قبل از اینکه بهتر شود بدتر شود.

نکات مهم مراقبت از پوست هنگام استفاده از محصولات آکنه

استفاده از محصولات ضدجوش از جمله روتین پوستی برای رفع جوش و آکنه و تنها یکی از مراحل روتین پوستی است. هنگام استفاده از محصولات آکنه به نکات زیر دقت کنید:

  • پوست مستعد آکنه را دو بار در روز بشویید.

دو بار در روز، زمان بگذارید  برای شستشوی صورت خود با یک پاک کننده ملایم  و آب گرم. در نظر داشته باشید شست و شوی زیاد و غیر اصولی نیز می تواند آکنه را بدتر کند. از اسکراب، قابض و ماسک صورت خودداری کنید. آنها تمایل دارند پوست را تحریک کنند که می تواند آکنه و عوارض جانبی محصول دارویی شما را بدتر کند.

  • پارچه یا حوله تمیز کننده را امتحان کنید

 اینها جایگزین های ملایمی برای پاک کننده ها و شوینده ها هستند. پارچه هایی با بافت باز برای پوست های خشک و حساس مناسب هستند. پارچه هایی با بافت سفت تر در از بین بردن سلول های مرده پوست بهتر است. اگر آرایش می کنید، در پایان روز آن را پاک کنید.

  • فقط به مقدار مناسب استفاده کنید

 از یک لایه نازک از محصول استفاده کنید - به اندازه ای که صورت را بپوشاند. آن را بلافاصله پس از تمیز کردن پوست بمالید. برخی از پارچه ها و حوله ها حاوی بنزوئیل پراکسید و سایر مواد فعال موجود در آنها هستند، بنابراین نیازی نیست پس از تمیز کردن، محصول بیشتری را با این مواد فعال ماساژ دهید.

  • از محصولات صورت غیر چرب و مبتنی بر آب استفاده کنید

 برای مرطوب‌کننده‌های صورت، کانسیلرهای آکنه و لوازم آرایشی، محصولات غیر چرب (غیر کومدوژنیک) را انتخاب کنید. آنها به جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می کنند و پوست خشک و لایه برداری را کاهش می دهند.

  • از عوامل تحریک کننده اجتناب کنید

محصولات مراقبت از پوست چرب، ضد آفتاب و محصولات مو می توانند آکنه را بدتر کنند. محصولاتی را انتخاب کنید که دارای برچسب مبتنی بر آب یا غیر کومدون زا هستند، به این معنی که کمتر احتمال دارد منافذ را مسدود کنند و باعث آکنه شوند. محصولات مو بر پایه سیلیکون یا گلیسیرین که به عنوان مایعات مرطوب کننده فرموله شده اند ممکن است جایگزین خوبی برای محصولات سنگین و روغنی باشند. اگر نمی خواهید روغن موی مورد علاقه خود را رها کنید، سعی کنید آن را فقط به وسط پوست سر و نوک موی خود بمالید. این به جلوگیری از آکنه روی پیشانی و شقیقه‌ها کمک می‌کند.

  • لکه ها را فشار ندهید

 انجام این کار خطر عفونت یا جای زخم را افزایش می دهد. موهای خود را تمیز و از صورت خود دور نگه دارید. از پوست مستعد آکنه خود در برابر تماس با تلفن، کلاه، یقه تنگ، بند، کوله پشتی و سایر مواردی که ممکن است عرق یا چربی را به پوست شما منتقل کند، محافظت کنید.

  • از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید

 آفتاب باعث بدتر شدن لکه های تیره (هیپرپیگمانتاسیون پس از التهابی) می شود که می توانند بعد از بین رفتن آکنه باقی بمانند و برخی از داروهای آکنه شما را بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار می دهند. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید تا ببینید آیا داروهای شما یکی از این موارد هست  یا خیر. اگر چنین است، تا حد امکان از نور خورشید دوری کنید. به طور مرتب از یک مرطوب کننده بدون چربی که حاوی ضد آفتاب است استفاده کنید. برای خرید ضد آفتاب خارجی بهتر است با توجه به نوع پوست خود یا مشورت پزشکتان اقدام به انتخاب کنید.

بعد از فعالیت های شدید دوش بگیرید. چربی و عرق روی پوست شما می تواند منجر به جوش شود.اگر آکنه شما پس از 2 تا 3 ماه تلاش برای مراقبت از پوست با محصولات آکنه انتخابی‌تان بهبود نیافت، برای دریافت لوسیون یا داروی تجویزی به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.

بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار موجود در شیمن شاپ

از جمله بهترین محصولات روتین پوستی برای رفع جوش و اکنه عبارتند از:

سرم لایه بردار پائولازچویس حاوی سالیسیلیک اسید %2

ساختار اسید سالیسیلیک باعث می شود که در روغن به راحتی حل شود. بنابراین این اسید اصطلاحا محلول در چربی است. این بدین معنی است که می تواند به لایه های روغنی و چربی پوست نفوذ کند. این ماده یک عامل کراتولیتیک محسوب می شود. زیرا قادر است به منافذ پوست نفوذ کرده و باکتری ها و چربی های جمع شده در این نواحی را پاک کند. تجمع باکتری ها و چربی در پوست منجر به گرفتگی منافذ، شیوع جوش های سرسیاه و آکنه می شود.

حتی می تواند اتصالات ناچیز بین سلول های پوستی را شکسته و به عنوان یک لایه بردار طبیعی، سلول های مرده پوست را از بین ببرد. به این ترتیب سطح پوست نرمتر می شود.

سالیسیلیک از طریق حل کردن ماده چسباننده بین سلولی که پوسته‌ها را در لایه شاخی به هم متصل می‌کند، پوسته ریزی را تسریع و در نتیجه باعث سست شدن کراتین می‌شود.

سالیسیلیک اسید ضدالتهاب است  و کمک به رفع قرمزی و التهاب جوش ها میکند. با لایه برداری سطحی که روی جوش انجام میدهد، در برطرف کردن و از بین برد ن آن میتواند موثر باشد. سالیسیلیک اسید با لایه برداری و کمک به ایجاد لایه جدید حتی میتواند در رفع لک ها هم تا حدودی موثر باشد.

سرم لایه بردار پائولازچویس حاوی سالیسیلیک اسید %2

سرم سالیسیلیک اسید مناسب پوستهای چرب و مختلط نیپ فاب 30 میل

این سرم برای  پوست چرب ، مختلط روبه چرب و مستعد جوش بسیار مناسب است و با ترکیباتی که دارد باعث کنترل چربی ، لایه برداری ملایم ، از بین بردن جوشهای پوستی و کاهش منافذ باز پوست میشود.

حاوی 2% سالیسیلیک اسید که باعث می شود در روغن به راحتی حل شود. بنابراین این اسید اصطلاحا محلول در چربی است. این به این معنی است که می تواند به لایه های روغنی و چربی پوست نفوذ کند. این ماده قادر است به منافذ پوست نفوذ کرده و باکتری ها و چربی های جمع شده در این نواحی را پاک کند. تجمع باکتری ها و چربی در پوست منجر به گرفتگی منافذ، شیوع جوش های سرسیاه و آکنه می شود.

سرم سالیسیلیک اسید مناسب پوستهای چرب و مختلط نیپ فاب 30 میل حاوی نیاسینامید جهت مبارزه با رادیکالهای آزاد مضر برای پوست، کاهش قرمزی و لکه های پوست، کاهش چین و چروک پوست، درمان جوش و آکنه، تنظیم ترشح چربی پوست، صاف کردن پوست و کاهش ظاهر منافذ و تقویت لایه محافظت پوست است.

نیاسینامید ماهیتی غیر اسیدی دارد و چون این ماده توسط بدنمان تولید می شود پس پوست نیز به آن واکنش آلرژیک نشان نخواهد داد. نیاسینامیدیک انتخاب خیلی خوب برای همه پوستها مخصوصا پوستهای مستعد جوش و آکنه محسوب می شود.

سرم سالیسیلیک اسید مناسب پوستهای چرب و مختلط نیپ فاب 30 میل

سرم ضد جوش و ضد لک آزلائیک اسید 10٪ پائولازچویس

این محصول حاوی آزلائیک اسید است که اثربخشی  آن با بیش از 20سال تحقیق پشتیبانی می‌شود. ازلائیک اسید  سبب کمرنگ تر شدن لکه های پوستی و لکه‌های قهوه‌ای با اثر بر آنزیم های لک ساز یا ملانین ساز میشود و همچنین دارای اثرات ضد التهابی، ضد جوش خارجی و ضد قرمزی است و به‌خوبی التهابات ناشی از جوش را کاهش می دهد. این محصول سبب کاهش علائم رزاسه پوستی میشود  و برای این افراد نیز یک ترکیب مفید و درمانی است. همچنین آزلائیک اسید به دلیل خاصیتی که در تمیزی منافذ ایجاد می کند، می تواند از عود مجدد آکنه نیز جلوگیری کند.

 این سرم ضد جوش و ضد لک از برند  پائولازچویس همچنین حاوی سالیسیلیک اسید 0/5٪ است که به خوبی و به صورت عمقی منافذ را تمیز می کند و سبب عدم بروز جوش می شود همچنین با داشتن خاصیت ضد التهابی می تواند التهابات جوش را کاهش دهد و به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتری از ایجاد جوش چرکی نیز جلوگیری می کندو یک  ترکیب موثر در جلوگیری از بروز مجدد آکنه است.

سرم ضد جوش و ضد لک آزلائیک اسید 10٪ پائولازچویس
 

نظرات

whatsapp