بهترین مرطوب‌کننده مؤثر برای پوست چرب و جوش‌دار

هنگامی ‌که پوست چرب دارید، اولین احساس شما این است که تا حد امکان از شر چربی‌های اضافه پوست صورت خود خلاص شوید و پوستی تمیز و مات داشته ‌باشید. به طور طبیعی، احتمالاً تمایلی به استفاده از مرطوب کننده ندارید، زیرا انجام این ‌کار روی پوستی که چرب است، احساس خوبی به شما نمی‌دهد. حتی ممکن است فکر کنید، چون پوستتان چرب و جوش دار است، نباید مرطوب کننده استفاده ‌کنید!

ولی واقعیت این است که علم ثابت کرده، پوست چرب نیاز به مرطوب کردن دارد. اگر پوست شما چرب و جوش دار است و تمایلی به استفاده از مرطوب کننده ندارید، این مطلب را از دست ندهید. این مقاله به شما کمک می‌کند بفهمید چگونه یک مرطوب کننده می‌تواند پوستی سالم و متعادل به شما هدیه دهد. پیشنهاد میکنیم برای مشاهده و خرید انواع مرطوب کننده و آبرسان روی لینک درج شده کلیک کنید.

 

چگونه متوجه شویم که پوست ما چرب است؟

مقدار مشخصی از چربی یا سبوم پوست به طور طبیعی توسط سلول‌های اپیدرم تولید می‌شوند، اما پوست چرب معمولاً با افزایش اندازه منافذ، براقیت و تمایل به جوش های سرسیاه، سرسفید و حتی جوش های چرکی همراه است.

برخی از ما این علائم را در ماه های گرم و در مکان های مرطوب بیشتر تجربه می‌کنیم. این مساله به این دلیل است که وقتی هوای بیرون گرم است، سبوم یا چربی‌ها حالت مایع پیدا می‌کنند و راحت‌تر از منافذ خارج می‌شود. ما همچنین در تابستان افزایش تعریق را تجربه می‌کنیم که به‌عنوان یک امولسیفایر عمل می‌کند و به چربی‌ها اجازه می‌دهد راحت‌تر روی پوست پخش شود.

بنابراین کاملاً طبیعی است، افرادی که دارای چربی پوستی زیادی هستند، با مشکلاتی مانند آکنه، جوش‌های زیر پوستی، چرکی و... درگیر باشند.

 

چرا پوست چرب و جوش دار به مرطوب کننده نیاز دارد؟

بسیاری از افرادی که پوست چرب دارند، فکر می‌کنند که نیازی به مرطوب‌ کننده روزانه ندارند، اما این تصور کاملاً اشتباه است؛ پوست‌های چرب به شدت مستعد کم‌آبی و دهیدارته شدن هستند.

پوست چرب به مرطوب کننده نیاز دارد، زیرا استفاده از مرطوب کننده به تنظیم تولید چربی کمک می‌کند. آیا می‌دانستید که چربی یکی از ارزشمندترین دارایی های پوست ماست؟ چربی‌ها در حد تعادل می‌توانند چین و چروک‌ها را از بین ببرد و پوست را صاف و جوان نگه دارد. چربی‌های طبیعی پوست ما برای حفظ یک سد پوستی سالم و محافظت از آن در برابر محرک های محیطی ضروری هستند.

اما کلید کنترل وضعیت سلامت پوست چرب این است که مطمئن شوید بدون استفاده از چربی‌های اضافی دیگر، آن را هیدراته می‌کنید. به طور کلی اگر از مرطوب‌ کننده صرف‌نظر کنید، پوست شما بدون رطوبت می‌ماند، که این موضوع شروع کم‌آبی و دهیدارته شدن آن شود. هنگامی ‌که این اتفاق می‌افتد، غدد چربی در پوست ما با تولید چربی بیشتر برای حمایت از عملکرد طبیعی پوست، مانع از آسیب پوستی و آسیب ‌دیدن چرخه طبیعی تولید چربی می‌شوند، اما در حین حال همین چربی مازاد که برای جبران کم‌آبی تولید شده، منجر به بروز جوش‌ها می‌شود.

✘ عدم ‌استفاده از مرطوب کننده = بروز جوش‌ها!

در واقع تولید بیش از حد چربی منجر به مسدود شدن منافذ پوست می‌شود که در نهایت می‌تواند منجر به آکنه و کومدون (جوش های سرسیاه و سرسفید) شود. به ‌طور کلی و به گفته متخصصین پوست، پوست چرب به ‌دلیل تولید بیش از حد سبوم توسط غدد چربی پوست ایجاد می‌شود.

سبوم در حفظ رطوبت و محافظت از سد پوستی مهم است، اما زمانی که سبوم بیش از حد تولید شود، پوست می‌تواند چرب، براق و کدر به نظر برسد. سبوم اضافی تحت ‌تأثیر عوامل مختلفی مانند مراقبت نامناسب از پوست، استرس، آلودگی، رژیم‌غذایی نامناسب و تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود. این عوامل سلامتی و تعادل پوست را به ‌هم می‌زنند و باعث می‌شوند، پوست رطوبت طبیعی خود را از دست بدهد. بنابراین برای بازگرداندن تعادل سطح سبوم و جلوگیری از چربی و جوش به مرطوب کننده و آبرسان مناسب نیاز داریم.

 

مهم‌ترین نکات انتخاب مرطوب کننده و آبرسان پوست چرب

انتخاب مرطوب کننده پوست چرب کمی پیچیده ‌است، زیرا باید نوع مناسبی از محصولات آبرسان و مرطوب کننده را برای حفظ تعادل پوست خود انتخاب کنیم. عدم ‌استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست ما را کم آب و دهیدراته می‌کند و هم ‌زمان با آن افزایش چربی، پوست را مستعد جوش و چربی اضافه می‌کند. بنابراین هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست های چرب باید به نکات مهمی توجه کنیم:

✔ دور مرطوب کننده های حاوی چربی را خط قرمز بکشید

مرطوب کننده های حاوی چربی منافذ پوست را می‌بندند و باعث محبوس شدن چربی بیش از حد در این منافذ می‌شوند. پس دور این نوع مرطوب کننده ها را خط قرمز بکشید.

✔ کرم‌ها و لوسیون های سنگین را استفاده نکنید

کرم‌ها و لوسیون های سنگین نه ‌تنها جذب نمی‌شوند و روی پوست می‌ماسند، بلکه منافذ پوست را مسدود می‌کنند و به ‌راحتی می‌توانند باعث بروز جوش و آکنه شوند.

✔ از مرطوب کننده های غیر کومدوژنیک استفاده‌کنید

مرطوب کننده های غیر کومدوژنیک فقط خاصیت آبرسانی دارند، اما نمی‌توانند باعث بروز کومدون یا جوش های سر سیاه و سرسفید شوند. این مرطوب کننده ها حالت کلی دارند و در ترکیبات خود حاوی آب فراوان و مواد مغذی هستند. این محصولات به‌ خوبی می‌توانند پوست چرب را آبرسانی کنند و به بازسازی تعادل رطوبت طبیعی پوست ما کمک کنند.

✔ محصولات برندهای معتبر و تخصصی را انتخاب کنید

کرم مرطوب کننده بدون چربی صورت نورمادرم ویشی برای پوست‌های چرب نمونه ای از یک مرطوب کننده عالی برای پوست های چرب است. این محصول با فرمولاسیون عالی برای پوست چرب، پوست را به شدت مرطوب می‌کند. پس از استفاده این محصول، یک اثر خنک کننده فوری را احساس خواهید کرد، زیرا به‌ سرعت جذب پوست شما می‌شود.

مرطوب کننده ضد براقیت و مات کننده لاروش پوزای نیز یک انتخاب عالی است. این محصول فاقد چربی، غیر کومدوژنیک و آبرسان قوی است، سطح پوست را از چربی های اضافه و براقیت نجات می‌دهد و به یک دست شدن رنگ پوست و کاهش قرمزی کمک آن می‌کند. در مجموع، هر آن چیزی که از یک مرطوب کننده مناسب پوست چرب توقع دارید، می‌توانید در این محصول پیدا کنید.

 

راهنمای مراقبت از رطوبت طبیعی پوست چرب

مراقبت از پوست چرب می‌تواند چالش ‌برانگیز باشد، اما روش‌ها و نکاتی وجود دارد که با به‌ کارگیری آنها می‌توانید در این مسیر موفق شوید و پوستی متعادل و شاداب داشته ‌باشید. این نکات عبارتند از:

☑ از پاک کننده های ملایم استفاده ‌کنید

برای شستشوی پوست صورت خود از یک پاک کننده ملایم استفاده ‌کنید تا چربی طبیعی پوست خود را از بین نبرید. پوست ما در طول روز با مواد آرایشی، چربی‌های اضافه و آلودگی‌ها در تماس است که بهتر از برای پاک کردن آنها از شوینده‌های ملایم استفاده کنیم. پاک کننده های ملایم ضمن رفع چربی‌ها و آلودگی‌های اضافی، PH پوست را هم متعادل می‌کنند.

☑ هفته ای یک ‌بار از ماسک آبرسان استفاده‌ کنید

سعی کنید یک ‌بار در هفته از یک ماسک ژل آبرسان طبیعی برای تقویت آبرسانی بیشتر پوست خود استفاده ‌کنید. اجازه دهید این ماسک برای مدت 20 دقیقه روی پوست شما بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. پیشنهاد میکنیم برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله روش تهیه‌ ماسک برای جوش صورت را مطالعه کنید.

☑ از لوازم و ابزارهای آرایشی تمیز استفاده ‌کنید

برس ها و اسفنج های آرایشی خود را به طور مرتب تمیز کنید. ابزارهای آرایشی کثیف باعث جمع شدن مواد آرایشی در منافذ پوست و مسدود شدن این منافذ می‌شوند. برس ها و اسفنج های خود را با آب ولرم بشویید، سپس با استفاده از یک شوینده یا شامپو طبیعی، آن‌ها را به آرامی ماساژ دهید و کثیفی ها را کاملاً برطرف کنید.

☑ در طول روز آب فراوان بنوشید

در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید و یک رژیم ‌غذایی متعادل داشته ‌باشید. رژیم ‌غذایی نامناسب می‌تواند باعث تجمع سموم در بدن شما شود. حالا کم‌آبی را هم به ترکیب اضافه کنید تا در نهایت پوستی خسته، چرب و کدر تحویل بگیرید. پوست دهیدارته و کم آب محیط مناسبی برای رشد آکنه است. بنابراین، به یاد داشته‌ باشید که مقدار زیادی آب بنوشید و با تغذیه سالم و گیاهی به بدن خود کمک کنید که پوستی سالم و شاداب داشته ‌باشید.