تاثیرآلودگی هوا روی پوست وراه های جلوگیری ازآسیب آن

این روزها کنار همه ی اتفاقات و ماجراهای محیط زندگیمان، با پدیده ی دیگری هم به اسم آلودگی هوا مواجه ایم.

آلودگی هوا کنار تمام آسیب هایی که به قلب، ریه، عروق و... از بدن وارد می کند، به پوست نیز صدمات جبران ناپذیری وارد می کند.

در این مقاله سعی داریم ابتدا به علت آسیب و نوع آن در پوست اشاره کنیم و در ادامه به این بپردازیم که با چه روش و راهکارهایی می توان از شدت این صدمات جلوگیری کرد.

همانطور که می دانید پوست ما همواره در حال ساخت کلاژن های تازه ایست تا بتواند شادابی و طراوت خود ار حفظ کند و برای ساخت این کلاژن ها مستقیما به آنتی اکسیدان نیاز دارد.

آلودگی هوا  چگونه روی پوست تاثیر میگذارد؟

آلودگی هوا با کاهش آنتی اکسیدان در پوست، بطور مستقیم در ساخت کلاژنها اختلال ایجاد می کند و این آلودگی ها با وارد شدن به حفره های پوستی، باعث ایجاد عارضه های پوستی متفاوت و مختلفی می گردد که بطور مثال می توان به: پیری زودرس، التهابهای پوستی، خشک شدن پوست، رنگدانه های قهوه ای و قرمز، ناهموار شدن، حساسیتهای پوستی و.... اشاره کرد.

و از همه مهمتر این است که آلودگی هوا باعث سوراخ شدن لایه ی اوزون می گردد و اشعه ی فرابنفش بطور مستقیم با پوست برخورد می کند که باعث درگیری افراد با سرطان پوست می شود.

پس تا آنجا که برایتان امکان دارد در روزهای آلوده از منزل خارج نشوید و در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید.

چگونه پوست را از آلودگی های هوا پاک کنیم؟

اما اگر ناچارید از منزل خارج شوید حتما بعد از بازگشت پوستتان را پاکسازی کنید و برای اینکار از دستمالهای آرایشی استفاده نکنید چون خود این دستمالها باعث پخش شدن آلودگی در تمام سطوح پوستتان می شود و می تواند باعث التهاب پوستی گردد.

سعی کنید قبل از خوااب از سرم یا ژل های لایه بردار که حاوی اسیدگلیلولیک و گلسیرین است استفاده نمایید تا سلول های مرده و آلودگی های موجود روی پوستتان از بین بروند. با کلیک بر روی لینک درج شده میتوانید انواع ژل شستشو لایه بردار را در سایت شیمن شاپ مشاهده کنید.

پوستتان را مرتب مرطوب کنید و از خشک بودن آن جلوگیری کنید.

حتما کرم های spf دار استفاده کنید حتی اگر هوا ابری ست این گروه از کرمها که کرمهای ضدآفتاب نام دارند با ایجاد یک لایه بر روی پوست شما باعث می شوند که آلودگیها به آن نفوذ نکنند.

حتما از کرم های آنتی اکسیدان دار و حاوی ویتامین های c و e استفاده کنید سعی کنید کرم متناسب با پوست شما باشد ابتدا از کرمهایی با درصد ویتامین های پائین شروع کنید.

در زمان آلودگی هوا با آرایش کردن خداحافظی کنید و سعی کنید پوستتان را با آرایش های سنگین خسته نکنید.

تا قبل از ساعت 8 شب حتما هشت تا ده لیوان آب بخورید. آب خوردن علاوه بر رساندن رطوبت لازم به پوستتان باعث می شود که سموم اضافی در بدنتان دفع گردد.

اگر عارضه های پوستی و التهابهای زیادی در پوستتان مشاهده کردید حتما با پزشک متخصص مشورت نمائید.

پیشنهاد میکنیم جهت کسب اطلاعات بیشتر با کلیک بر روی لینک درج شده مقاله دیگر سایت شیمن شاپ با موضوع مراقبت های روزانه از پوست های مختلط را مطالعه کنید.