آیا استفاده از ضدآفتاب رنگی باعث ایجاد لک روی پوست می‌شود؟

کرم ضد آفتاب رنگی می‌تواند به کنترل درخشندگی و شفاف نگه داشتن منافذ کمک کند. این کرم می‌تواند برای افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند مفید باشد، زیرا پوست را مات کرده و درخشندگی آن را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، کرم ضد آفتاب رنگی می‌تواند لک‌ها و جوش‌های روی پوست را پنهان کرده و ظاهری یکدست‌تر به پوست بدهد. در این مقاله با ما همراه باشید تا بررسی کنیم که آیا کرم ضد آفتاب رنگی باعث ایجاد لک روی پوست می‌شود یا خیر.

 

SPF چیست؟

قبل از اینکه بررسی کنیم که چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود، باید با اصطلاحات و مفاهیم رایج مربوط با این محصولات آشنا شویم. SPF مخفف فاکتور محافظت در برابر آفتاب (Sun Protection Factor) بوده و یک مقدار عددی است که بر اساس توانایی ضد آفتاب در جلوگیری از آفتاب‌سوختگی، به آن اختصاص داده می‌شود. SPF روی بسته‌بندی، نشان می‌دهد که محصول تا چه حد از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند.

 

 

SPF بیشتر بهتر است یا کمتر؟

عدد SPF هرچه بالاتر باشد، محافظت بهتری در برابر آفتاب ارائه می‌دهد. SPF 30 تقریباً 97٪ از اشعه‌های خورشید را مسدود می‌کند. هرچه عدد بالاتر باشد، این درصد افزایش می‌یابد و هرچه کمتر باشد، درصد محافظت آن کم می‌شود. توجه به این نکته ضروری است که SPF بالاتر، محافظت طولانی‌تری نسبت به SPF کمتر به همراه ندارد.

 

انواع کرم های ضد آفتاب

قبل از اینکه به سوال «چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود» پاسخ دهیم، بهتر است انواع ضد آفتاب را بهتر بشناسیم. کرم‌های ضد آفتاب را می‌توان به دو دسته کلی تقسیم کرد:

 

 

1. ضد آفتاب فیزیکی

این محصولات را با نام ضد آفتاب معدنی یا طبیعی نیز می‌شناسند. ضد آفتاب‌های فیزیکی با کمک فیلترهای معدنی از جمله تیتانیوم دی اکساید و زینک اکساید، مانند یک چتر محافظ روی پوست قرار می‌گیرند و اشعه‌های UV را مسدود و منعکس می‌کنند. این محصولات از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کرده و بلافاصله بعد از اعمال روی پوست، تأثیر خود را می‌گذارند. 

 

مزایا و معایب ضد آفتاب فیزیکی

ضد آفتاب‌های فیزیکی بافتی سفید و غلیظ‌تر از محصولات شیمیایی دارند و این ویژگی به شما اجازه می‌دهد به سرعت بفهمید کرم در کدام قسمت پوستتان پاک شده و نیاز به تمدید دارد. این محصولات همچنین به دلیل حساسیت‌زایی کمتر، برای پوست‌های حساس مناسب‌ترند. از سوی دیگر، ضد آفتاب پوست چرب فیزیکی، مستعد آکنه مناسب نیستند زیرا اغلب از ضد آفتاب‌های شیمیایی سنگین‌تر و غلیظ‌ترند. 

 

2. ضد آفتاب شیمیایی

اکثر ضد آفتاب‌هایی که در فروشگاه‌ها می‌بینیم جزو این دسته به شمار می‌روند. برخلاف ضد آفتاب فیزیکی که روی سطح پوست می‌ماند، ضد آفتاب‌های شیمیایی به داخل پوست نفوذ کرده و با کمک فیلترهای فعال خود، اشعه UV را به خود جذب می‌کنند. بدین ترتیب، مانع از ایجاد آسیب به سلول‌های پوستی می‌شوند. ضد آفتاب‌های شیمیایی را معمولاً با ترکیبات ارگانیک بر پایه کربن مانند اکسی بنزون، اکتی نوکسیت، اکتی سالیت و آوو بنزون می‌سازند. روش کار این ترکیبات معمولاً بدین شکل است که اشعه‌های UV را به گرما تبدیل کرده و سپس این گرما را از پوست آزاد می‌کنند.

 

مزایا و معایب ضد آفتاب شیمیایی

بزرگ‌ترین مزیت ضد آفتاب شیمیایی این است که بدون نیاز به استفاده از مقادیر بالای آن، می‌توان به شکلی مؤثر از پوست در برابر اشعه‌ها محافظت کرد. این محصول احساس چسبندگی و سنگینی به همراه ندارد و مناسب برای استفاده روزانه است. بافت آن نرم و روان بوده، به سادگی روی پوست پخش می‌شود و ترکیبات پیچیده و فیلترهای چندگانه‌ای دارد که حداکثر میزان محافظت را برای پوست به ارمغان می‌آورند. از سوی دیگر، این نوع ضد آفتاب حدود 20-30 دقیقه زمان نیاز دارد تا جذب پوست شود و در برخی موارد ممکن است واکنش‌های آلرژیک و حساسیت‌های پوستی ایجاد کند.

 

کرم ضد آفتاب رنگی چیست؟

قبل از اینکه بفهمیم چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود بیایید بررسی کنیم که اصلاً کرم ضد آفتاب رنگی چیست؟ چرا به آن رنگی می‌گویند؟

ضد آفتاب رنگی، ضد آفتابی است که مقداری رنگدانه در آن وجود دارد. ضد آفتاب‌های رنگی تقریباً همیشه از نوع فیزیکی یا معدنی بوده که حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم به عنوان مواد فعال هستند و محافظت در برابر آفتاب را ارائه می‌دهند. اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هر دو سفید رنگ هستند، بنابراین بسیاری از کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی پوست را سفید می‌کنند. این می‌تواند باعث شود که به نظر برسد فرد آرایش بیش از حد روشنی کرده یا رنگ پوست او غیرعادی است.

برای مقابله با این رنگ سفید، تولیدکنندگان شروع به افزودن رنگدانه‌های معدنی (معمولا اکسید آهن) به ضد آفتاب‌های خود کردند. این رنگدانه‌های معدنی همان رنگدانه‌هایی هستند که برای رنگ‌آمیزی محصولات آرایشی استفاده می‌شوند، بنابراین با انجام این کار، مرز بین ضد آفتاب و لوازم آرایش صورت تا حدودی محو می‌شود. معمولاً مقدار رنگدانه در کرم ضد آفتاب رنگی به اندازه‌ای است که بدون پوشاندن بیش از حد پوست، سفیدی را از بین ببرد.

 

ایا ضد افتاب رنگی باعث لک میشود

در این بخش قصد داریم بررسی کنیم که چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود. خانم‌ها بیشتر از ضد آفتاب رنگی استفاده می‌کنند، زیرا همانطور که گفته شد، این محصولات حاوی رنگدانه‌هایی هستند که آن‌ها را شبیه کرم پودر می‌سازد. ضد آفتاب رنگی در انواع رنگ‌های بژ و هلویی به بازار ارائه می‌شود، بنابراین برای انواع پوست تیره و روشن می‌توان آن را تهیه کرد.

ضد آفتاب‌های رنگی تمام مواد لازم برای محافظت از پوست را دارند و تنها تفاوتشان با ضد‌ آفتاب معمولی، داشتن رنگدانه است. اما ایا ضد آفتاب رنگی باعث لک صورت میشود؟ طبق تحقیقات صورت‌گرفته، این رنگدانه‌ها هیچ تأثیری در ایجاد لک صورت ندارند و فقط برای از بین بردن سفیدی کرم و پوشاندن جوش و لکه یا زیرسازی قبل از آرایش مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ بنابراین، این سوال که چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود از پایه اشتباه بوده و بر اساس شایعات شکل گرفته است.

 

آیا ضد آفتاب رنگی مانع دریافت ویتامین D می‌شود؟

 یک باور رایج دیگر درباره ضد آفتاب رنگی این است که از دریافت ویتامین D توسط پوست جلوگیری می‌کند. ویتامین D یکی از مواد مورد نیاز بدن بوده و کمبود آن می‌تواند در درازمدت موجب بروز بیماری‌هایی چون پوکی استخوان شود. نور خورشید سرشار از این ویتامین بوده و برخی افراد اعتقاد دارند با استفاده از کرم ضد آفتاب، پوستشان ویتامین D را جذب نمی‌کند؛ اما به گفته پزشکان، این باور کاملاً اشتباه بوده و چه ضد آفتاب رنگی و چه بدون رنگ، هیچکدام جذب ویتامین D را دچار اختلال نمی‌سازند.

 

ایا ضد افتاب رنگی باعث جوش میشود؟

اکنون می‌دانیم که سوال «چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود» از پایه اشتباه است، اما آیا این امر در مورد این باور رایج که ضد آفتاب رنگی باعث جوش می‌شود هم صدق می‌کند؟ اگر فردی را می‌شناسید که دچار چنین مشکلی شده است، احتمالاً محصول مورد استفاده او برای پوستش مناسب نیست. پوست‌های مختلط و چرب به شدت مستعد جوش و حساسیت‌های پوستی هستند. بسیاری از افراد در ایران نیز پوست چرب و مختلط دارند. اگر این افراد از کرم ضد آفتابی استفاده کنند که حاوی چربی یا پارابن است، دچار انواع جوش و حساسیت‌های پوستی خواهند شد.

در نتیجه، توصیه می‌شود از محصول مناسب برای نوع پوست خاص خودتان استفاده کرده و شایعات بی‌پایه و اساس را به راحتی و بدون تحقیق باور نکنید.

 

 

ترکیبات کرم های ضد آفتاب

اکنون که می‌دانیم چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود، بیایید به بررسی ترکیبات ضد آفتاب بپردازیم. ترکیباتی که در پشت کرم‌های ضدآفتاب ذکر شده‌اند، موادی هستند که اشعه‌های مضر UVA و UVB را جذب و منعکس می‌کنند. آن‌ها به دو شکل وجود دارند - فیلترهای شیمیایی و معدنی. اکثر ضدآفتاب‌های رایج حاوی فیلترهای شیمیایی هستند که شامل دو تا شش مورد از این موارد است: اکسی بنزون، اکتیل سالیسیلات، اکتوکریلن، هموسالات و اکتینوکسات.

فیلترهای معدنی شامل اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند که سمیت کمتری دارند. اکسی بنزون یک فیلتر UV با سمیت بالا و هموسالات یک فیلتر UV با سمیت متوسط در نظر گرفته می‌شود.

در کنار این مواد، اکثر ضدآفتاب‌ها به تعدادی مواد نگهدارنده نیز مجهز هستند. وجود مواد نگهدارنده در کرم‌های ضد آفتاب ضروری است؛ زیرا بدون این مواد باکتری‌هایی تشکیل می‌شوند که می‌توانند ضد آفتاب را خراب کنند.

 

ایا کرم ضدآفتاب رنگی باعث لک میشود

هایپرپیگمانتاسیون، ملاسما و لکه‌های تیره از بیماری‌های شایع پوستی هستند که هم مردان و هم زنان آن‌ها را تجربه می‌کنند. رنگ پوست ناهموار یا لکه‌های ناشی از افزایش سن یا تغییر رنگ پوست می‌توانند اعتمادبه‌نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهند، اما در این مورد چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ استفاده از کرم ضد آفتاب روی صورت به جلوگیری از بدتر شدن هایپرپیگمانتاسیون، ایجاد لکه‌های جدید، ملاسما و بروز لکه‌های تیره کمک می‌کند. ضد آفتاب مناسب همچنین می‌تواند رنگ پوست را روشن‌تر و شفاف‌تر سازد.

علت شماره یک بروز ملاسما و هایپرپیگمانتاسیون، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. به همین دلیل، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب برای پیشگیری از این شرایط امری ضروری به شمار می‌رود. علاوه بر این، ضد آفتاب به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از اشعه‌های UVA و UVB خورشید کمک می‌کند. این اشعه‌ها باعث پیری زودرس پوست و تیره شدن آن می‌شوند.

 

همانطور که بررسی کردیم، این سوال اشتباه است که چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود و به طور مشابه، ضد آفتاب‌های غیررنگی نیز نقشی در ایجاد لک پوستی ندارند، بلکه به درمان آن نیز کمک می‌کنند. ضد آفتاب‌ها با جلوگیری از رسیدن اشعه‌های مضر فرابنفش به پوست، از بدتر شدن ملاسما و هایپرپیگمانتاسیون جلوگیری کرده، لکه‌های موجود را روشن می‌سازند و ملاسما را کاهش می‌دهند.

برای افراد مبتلا به ملاسما یا هایپرپیگمانتاسیون توصیه می‌شود از ضد آفتاب‌های فیزیکی استفاده کنند، اگرچه هر دو نوع ضد آفتاب در مسدود کردن اشعه UV موثر هستند. علاوه بر این، مقدار SPF مورد نیاز در ضد آفتاب برای محافظت از پوست شما نیز مهم است. متخصصان پوست به طور کلی SPF 50 را برای محافظت در برابر UVB توصیه می‌کنند.

 

علت ایجاد لک های پوستی

اکنون که می‌دانید این سوال که چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود پایه و اساس علمی ندارد و در واقع ضد آفتاب می‌تواند به از بین بردن لکه‌ها کمک کند، شاید برایتان سوال باشد که عوامل ایجاد لک‌های پوستی چیست؟ عوامل داخلی و خارجی مختلفی می‌توانند منجر به افزایش تولید ملانین و بروز لک‌های پوستی شوند. برخی عوامل رایج عبارتند از:

 

 

عوامل خارجی

• آسیب: آسیب به پوست ناشی از بریدگی، کبودی، روش نامناسب حذف مو و کرم‌های موبر می‌تواند منجر به واکنش التهابی در محل شود. این امر باعث افزایش تولید ملانین می‌شود که امکان بروز هایپرپیگمانتاسیون را افزایش می‌دهد. 
• آلرژی: درماتیت تماسی در پاسخ به آلرژن‌های موجود در لوازم آرایشی، رنگ مو و غیره
• داروها: عوارض جانبی برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین یا داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی می‌تواند باعث ایجاد رنگدانه‌های ناخواسته در پوست شود.
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید: نور خورشیدی که به ما می‌رسد حاوی پرتوهای فرابنفش موج بلند A (UVA) و موج کوتاه B (UVB) است. اشعه UVA می‌تواند به عمق پوست برسد و باعث تولید بیش از حد ملانین شود.

 

عوامل داخلی

• نوسانات هورمونی: عدم تعادل هورمونی ناشی از افزایش سطح استروژن و پروژسترون در بدن می‌تواند باعث ایجاد رنگدانه به نام ملاسما شود. نوسانات هورمونی معمولاً در اثر قرص‌های ضد بارداری یا بارداری ایجاد می‌شوند.
• عوامل ارثی: این یکی از عوامل اصلی موثر بر ایجاد لک روی پوست است. به عنوان مثال، لکه‌های رنگدانه‌ای به نام لنتیژین که در برخی نواحی بدن که در معرض آفتاب قرار دارند ایجاد می‌شوند، با سندرم‌های چند سیستمی ارثی مرتبط هستند.
• بیماری: بیماری‌های غدد درون‌ریز و برخی شرایط مانند بیماری آدیسون بر سطوح هورمونی در بدن تأثیر می‌گذارند که منجر به تولید ملانین و رنگدانه‌های پوست می‌شود.

 

سخن پایانی

در این مقاله، به این سوال پرداختیم که چرا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود و به این نتیجه رسیدیم که ضد آفتاب (چه رنگی و چه معمولی) نه تنها لک ایجاد نمی‌کند، بلکه در درمان آن نیز نقش دارد. در نهایت، اینکه کرم ضد آفتاب رنگی گزینه خوبی برای شما هست یا خیر، به نیازها و ترجیحات خودتان بستگی دارد. کرم ضد آفتاب رنگی می‌تواند به کنترل درخشندگی پوست و تولید چربی کمک کند و در عین حال محافظت SPF در برابر اشعه‌های مضر خورشید را نیز فراهم سازد. اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، مهم است که محصولی را انتخاب کنید که غیر کومدون‌زا و بدون چربی باشد تا از تشدید جوش جلوگیری شود.

 

سوالات متداول

1- آیا رنگدانه‌های موجود در ضد آفتاب رنگی بر SPF تأثیر منفی می‌گذارند و از محافظت آن می‌کاهند؟

خیر؛ هیچ تفاوتی به جز وجود رنگدانه در ضد آفتاب‌های رنگی و غیر رنگی وجود ندارد. هر دوی این محصولات در صورتی که SPF بالای 30 داشته باشند، می‌توانند جلوی اشعه‌های مضر خورشید را بگیرند. 

 

2- آیا کرم ضد آفتاب رنگی هم نیاز به تمدید دارد؟

بله؛ بهتر است این ضد آفتاب‌ها را هر دو ساعت یکبار تمدید کنید. اگر نمی‌خواهید آرایشتان سنگین شود، یک دستمال مرطوب به همراه داشته باشید تا لایه قبلی را پاک کرده و لایه جدید را جایگزین کنید.

 

3- چه مقدار ضد آفتاب برای محافظت از پوست کافی است؟

حدود نصف قاشق چای‌خوری برای صورت و گردن کافی است.