کرمهای ضدآفتاب برای محافظت از پوست شما در برابر آسیبهای ناشی از اشعه ماوراءبنفش (UV) تولید میشوند. پوست مردان با زنان متفاوت است؛ به طور کلی ساختاری ضخیمتر و چربتر، با منافذ بزرگتر دارد و کمی زبرتر از پوست زنان است؛ اما حتی با وجود این تفاوتها، پوست صورت (چه در زنان و چه در مردان) حساسیت بیشتری نسبت به پوست سایر قسمتهای بدن دارد. اگر ضد آفتابی که استفاده میکنید قوی نباشد، ممکن است به اندازه کافی از شما محافظت نکند. در این مقاله با ما همراه باشید تا ببینیم ضد آفتاب مناسب آقایان چیست؟ و چگونه میتوان آن را پیدا کرد.
اگر نمیدانید چرا ضد آفتاب برای آقایان ضرورت دارد، کافی است اثرات مضر نور خورشید بر پوست صورت را بشناسید. این اثرات عبارتاند از:
این فقط اشعه ماوراءبنفش نیست که باعث پیری زودرس میشود. هم اشعه ماوراءبنفش و هم اشعه مادون قرمز (انواع دیگر تشعشعات خورشید) نیز میتوانند این مشکل را به وجود آورند. علاوه بر این، شکل دیگری از تشعشعات یعنی رادیکالهای آزاد نیز میتوانند باعث پیری زودرس شوند.
اشعه ماوراءبنفش با شکستن پیوندهای موجود در DNA پوست به آن آسیب میرساند. این پیوندهای شکسته، باعث میشوند سلولها جهش پیدا کنند که سرطان پوست و سایر مشکلات پوستی در نتیجه آن پدیدار خواهند شد. اشعه مادون قرمز نیز این تأثیرات منفی را دارد اما اغلب مشکلات در اثر جذب اشعه UV رخ میدهند. با استفاده از ضد آفتاب مناسب آقایان میتوان از این مشکلات جلوگیری کرد.
دو نوع اشعهای که خورشید ساطع میکند یعنی UV و مادون قرمز، به رشد سلولهای سرطانی کمک میکنند. افزایش سلولهای سرطانی میتواند منجر به سرطان پوست شود، بیماری که بسیار ناگوار است.
طبق گفته بنیاد سرطان پوست، ملانوما شایعترین نوع سرطان پوست و همچنین یکی از کشندهترین انواع آن به شمار میرود. ملانوما در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد میشود. اشعه ماوراءبنفش احتمال ایجاد ملانوم بدخیم یا سلولهای سرطانی را افزایش میدهد.
عدم استفاده از ضد آفتاب مناسب آقایان و جذب اشعه ماوراءبنفش ساطعشده از خورشید همچنین میتواند باعث ایجاد چین و چروک شود زیرا اشعه ماوراءبنفش به الاستین پوست آسیب میرساند. الاستین، مسئول نگه داشتن بافتهای همبند در کنار هم است. هنگامی که بافتهای همبند در اثر اشعه ماوراءبنفش آسیب میبینند، چین و چروکها ایجاد میشوند.
همانطور که میدانید، آفتاب سوختگی یک مشکل شایع و دردناک است. این مشکل در نتیجه آسیب ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید رخ میدهد. هنگامی که پوست در معرض اشعه ماوراءبنفش قرار میگیرد، قرمز، داغ و دردناک میشود. آفتاب سوختگی یکی از بارزترین علائم آسیب توسط خورشید است.
اما ضد آفتاب مخصوص آقایان از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش محافظت کرده و احتمال آفتاب سوختگی را از بین میبرد. کرم ضد آفتاب مانع از ورود اشعه ماوراءبنفش به پوست و رسیدن به لایه میانی آن میشود. لایه میانی پوست یا دِرم، جایی است که خون و غدد لنفاوی قرار دارند و اشعه ماوراءبنفش میتواند به این غدد آسیب برساند و باعث بروز سرطان و سایر مشکلات شود.
سایر اثرات منفی قرار گرفتن در معرض نور خورشید
موارد زیر نمونههای دیگری از عواقب عدم استفاده از ضد آفتاب مناسب آقایان هستند که میتوانید به سادگی و با خرید یک ضد آفتاب مناسب، از بروز آنها جلوگیری کنید:
کرمهای ضد آفتاب مناسب آقایان با استفاده از فیلترهای UV که به دو نوع شیمیایی یا فیزیکی تقسیمبندی میشوند، از پوست در برابر نور خورشید محافظت میکنند.
بر این اساس، میتوان انواع کرمهای ضد آفتاب را به دو نوع فیزیکی (معدنی) یا شیمیایی تقسیم کرد. فیلترهای شیمیایی و فیزیکی هدف یکسانی دارند (مسدود کردن اشعه ماوراءبنفش)، اما به روشهای مختلفی این هدف را برآورده میکنند:
همانطور که گفته شد، دو نوع ضد آفتاب مناسب آقایان وجود دارد: ضد آفتابهای فیزیکی و شیمیایی. در ادامه با مزایا و معایب هریک آشنا خواهیم شد:
نوع ضد آفتاب |
مزایا |
معایب |
ضد آفتاب فیزیکی |
|
|
ضد آفتاب شیمیایی |
|
|
انواع ضد آفتاب مناسب آقایان به دلیل روش عملکرد متفاوتی که دارند، از ترکیبات مختلفی نیز تشکیل میشوند. این ترکیبات را در جدول زیر آوردهایم:
ترکیبات کرمهای ضد آفتاب |
|
ضد آفتاب فیزیکی | ضد آفتاب شیمیایی |
|
|
تاکنون با معایب و عواقب عدم استفاده از ضد آفتاب مناسب آقایان آشنا شدیم؛ اما آیا میدانستید استفاده از این محصول چه مزایایی دارد؟ در ادامه به مزایای آن نیز میپردازیم:
هنگام انتخاب ضد آفتاب مناسب آقایان، به هرگونه حساسیتی که ممکن است پوستتان به ترکیبات محصول نشان دهد توجه کنید. همچنین باید مطمئن شوید که ترکیبات موجود در کرم ضد آفتاب تعادل هورمونی شما را مختل نمیکند. در ادامه برخی نکات مهم برای انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب مردانه را آوردهایم:
SPF به معنای میزان نور UVB است که کرم ضد آفتاب میتواند فیلتر کند. کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 15 از شما در برابر اشعه ماوراءبنفش محافظت خواهد کرد؛ اما به نظر اکثر متخصصان پوست، استفاده از SPF حداقل 30 بهتر است زیرا حدود 97 درصد از اشعههای UVB را مسدود میکند (این مقدار برای SPF 15 حدود 93 درصد است).
مواد و ترکیبات موجود در ضد آفتاب را بررسی کنید. به دنبال فرمولهایی باشید که حاوی دیاکسید تیتانیوم، اکسید روی و آووبنزون هستند. از کرم های ضد آفتاب حاوی ویتامین A (که معمولاً به آن رتینیل پالمیتات گفته میشود) دوری کنید. گفته میشود ویتامین A میزان تومورهای پوستی را افزایش میدهد.
بهترین ضد آفتاب مناسب آقایان، محصولی است که روی برچسب آن Broad Spectrum نوشته شده و SPF آن 30 تا 50 باشد. این نوع کرم از پوست شما در برابر آفتاب سوختگی و آسیبهای ناشی از نور خورشید محافظت کرده و به جلوگیری از اشعه UVA بهتر کمک میکند.
ضد آفتاب در سه بستهبندی کلی به بازار عرضه میشود که نحوه مصرف آنها باهم فرق دارد. انواع ضد آفتاب بر اساس شکل ظاهری و نحوه مصرف عبارتاند از:
یکی از فاکتورهای ضروری دیگری که هنگام انتخاب ضد آفتاب مناسب آقایان باید در نظر داشت، میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. به عنوان مثال، باید در نظر بگیرید که چه مدت در معرض نور خورشید قرار میگیرید، خورشید چقدر قوی است و چه فعالیتهایی را زیر نور خورشید انجام میدهید.
شرکتهای متعددی در زمینه تولید ضد آفتاب مناسب آقایان فعالیت میکنند که از جمله آنها میتوان به ویشی، لاروش پوزای، ایزدین، نوتروژینا و فارماسی اشاره کرد. با توجه به اینکه اورجینال بودن و کیفیت بالای این محصولات برای بهرهبرداری از آنها بسیار مهم است، باید آنها را از طریق فروشگاههای معتبر تهیه کنید. یکی از معتبرترین و بهترین فروشگاههای اینترنتی در این زمینه شیمن شاپ است که انواع ضد آفتاب برای پوست خشک، چرب، معمولی و غیره را برای مشتریان عزیز فراهم کرده است. جهت خرید ضد آفتاب مناسب خود میتوانید محصولات سایت را مشاهده فرمایید.
سخن پایانی
ما زمان زیادی را بیرون از منزل میگذرانیم و بیشتر در معرض اشعههای خورشید هستیم. اشعه خورشید تا حدودی برای پوست ما مفید است، اما از یک حدی به بالا میتواند باعث سرطان یا سایر بیماریهای پوستی شود. استفاده از ضد آفتاب مناسب آقایان هنگام بیرون رفتن به خصوص کنار ساحل و دریا برای سلامت پوست شما بسیار مفید است. برخی از نکات کلیدی که باید هنگام خرید بهترین کرم ضد آفتاب در نظر داشته باشید عبارتاند از نوع پوستتان، SPF ضد آفتاب و ترکیبات استفادهشده در محصول.
سوالات متداول
1- آیا باید هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنم؟
بله، برای کاهش خطر پیری زودرس، سرطان پوست و سایر مشکلات باید روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید. شما روزانه در معرض اشعه ماوراءبنفش قرار میگیرید و در صورت عدم استفاده از ضد آفتاب با گذشت زمان اثرات این اشعهها خود را نشان میدهند.
2- SPF 50 چه مدت ماندگاری دارد؟
SPF 50 ممکن است برای 40 تا 80 دقیقه بسته به نوع ضدآفتاب استفادهشده موثر باشد. به همین دلیل باید ضد آفتاب خود را هر 2 ساعت یکبار تجدید کنید. هنگامی که کرم ضد آفتاب با SPF 50 به درستی استفاده شود، با مسدود کردن 98٪ اشعه UVB، حسابی از پوست محافظت میکند.
3- کدام نوع ضد آفتاب برای پوست معمولی بهتر است؟
افرادی که پوست معمولی دارند، معمولاً دارای نواحی چرب و خشک روی صورت خود هستند؛ بنابراین، استفاده از ضدآفتاب سبک، بدون چربی و غیر کومدونزا برای این افراد توصیه میشود. این ضد آفتاب از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت میکند و آن را هیدراته نگه میدارد.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعق به سایت شیمن شاپ می باشد.
طراحی سایت توسط گروه تخصصی آرمانیک | مشاوره تبلیغات توسط مدیروب